Férfigondok

2018. 09. 26.
|
Előző számunkban a számtalan kérdést felvető női menopauza jellemzőiről írtunk. Hasonló panaszoktól szenvednek a férfiak is, ám ezekről a változásokról talán még kevesebb szó esik, hiszen maguk az érintettek sem szeretnek beszélni a megtapasztalt tünetekről. Ezúttal a férfiklimax jellegzetességeiről kérdeztük dr. Borsos Gizellát, a berettyóújfalui Szent Márton Patika gyógyszerészét.
▾ hirdetés
Üdvhadsereg 1% hirdetés

dr. Borsos GizellaA férfiak elméletileg életük végéig nemzőképesek. Miért következik be mégis a klimax az ő esetükben is?

A férfiklimax kifejezést azokra a hormonális változásokra használják, amelyek az öregedés során mennek végbe a férfiak testében. Ebben az időszakban csökken a férfiszervezetben a tesztoszteron mennyisége, ami különböző fizikai és érzelmi változásokat okoz.

Általában milyen életkorban jelennek meg a változókor tünetei náluk? Milyen konkrét tünetekkel jár ez a folyamat?

A középkorú, tehát a 45-60 év közötti urak körében egyre gyakoribbak a hőhullámok, a vérnyomás-ingadozás, az alvászavar, a hirtelen hangulatváltozások, akár a depresszió és az alacsony libidó is. A férfiak hajlamosabbak legyinteni az ilyen jelenségekre, vagy ha fel is figyelnek a szokatlan tünetekre, akkor is csak a legritkább esetben fordulnak orvoshoz.

A tesztoszteron a testük energiaszintjének szabályozásában is segít, így ennek hiányában kimerültnek, gyengének érezhetik magukat. Az is tipikus panasz, hogy nehezükre esik a korábban megszokott edzési rutin teljesítése, sőt akár a szokásos napi teendőik elvégzése is. Az alacsony energiaszint növelésére azt szoktam javasolni, hogy iktassanak be például csikung gyakorlatokat – ez egy a kínai kultúrában évezredek alatt kialakult stresszoldó mozgáskultúra, a belső nyugalom megteremtésének filozófiája. Rohanó világunkban, a stresszes mindennapokban egyébként is érdemes minden korosztálynak figyelmet fordítania a rendszeres testmozgásra.

A menopauza a nőket nagyon megviseli. A férfiak könnyebben vészelik át ezt az időszakot?

Ahogy múlnak az évek, a férfiak szervezete egyre kevesebb tesztoszteront termel. Ez a hormoncsökkenés sokkal lassabban és fokozatosabban következik be, mint a nők esetében, akiknél az ösztrogénszint zuhanása rövidebb idő alatt, általában öt éven belül zajlik le. Ezért a férfiak változásának tünetei kevésbé feltűnőek, ráadásul egyénenként eltérőek lehetnek. Az viszont tagadhatatlan, hogy ez a változás a férfiakat is felforgatja testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan enyhíthetőek esetükben a kellemetlen testi és lelki tünetek?

Az utóbbi években az orvostudomány egyre többet foglalkozik a férfiklimaxszal, szerencsére ma már egyre több helyen van andrológiai, azaz férfigyógyászati rendelés, ahol a férfiak változókori problémáival foglalkoznak. A tünetek ugyanúgy kezelhetőek, akár a nők esetében, tehát életmódváltással vagy gyógyszerrel. Az életmódváltás nem megy egyik napról a másikra, de megéri elkezdeni, hiszen a szervezet meghálálja a gondoskodást. Ha időben orvosolják az apró bajokat, a komoly betegségek nagy része megelőzhető.

Aki szeretne többet megtudni ezen életszakaszról, azoknak azt javaslom, hogy válogassanak a könyvesboltokban, hiszen több kötet is megjelent, amelyek a férfiúi életközépi válsággal járó pszichés és testi zavarokról, és ezek szakértők segítségével történő feldolgozásáról szólnak. Aki pedig úgy érzi, hogy nem tud egyedül megbirkózni a jelenséggel, ne szégyelljen orvosi segítséget kérni, hogy teljes és kiegyensúlyozott életet élhessen ebben az időszakban is.

nyeremény banner
Májusi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 695 Ft

56,5 Ft/db
Az igazán stresszes időszakokra. A legmagasabb magnéziumtartalmú vény nélkül kapható gyógyszer11OGYÉI ATC: A12CC, 2019.01.
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nurofen® Junior narancsízű 100 mg lágy rágókapszula

12 db

1 560 Ft

130 Ft/db
Egyedülálló gyógyszerforma, mely könnyen bevehető bárhol és bármikor a fájdalom enyhítésére. 7 éves kortól
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Egész nap biztosítja a műfogsor stabilitását, így biztonságérzetet nyújt használójának. A ragasztó védi a nyálkahártyát a protézis okozta sérülésektől, illetve megakadályozza az ételmaradék protézis alá jutását.
Procter & Gamble
Orvostechnikai eszköz*

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 970 Ft

29,7 Ft/ml
Sampon gomba okozta bőrfertőzések, pl. hajkorpásodás helyi kezelésére és megelőzésére. Felnőttek, 12 év feletti serdülők és idősek számára egyaránt alkalmas. Korpásodás kezelésére 2-4 héten át heti kétszer alkalmazandó
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® szopogató tabletta

20 db

1 560 Ft

78 Ft/db
Fájdalommal járó száj- és garatüregi gyulladásos megbetegedések helyi kezelésére szolgáló cukormentes készítmény, 6 éves kortól alkalmazható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-D-Sandoz® 600 mg/400 NE pezsgőtabletta

20 db

1 620 Ft

81 Ft/db
Idősek kalcium és D3-vitamin-hiányának megelőzésére és kezelésére, csontritkulásban szenvedő betegek kalcium és D3-vitamin-szükségletének biztosítására
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 040 Ft

104 Ft/db
Akut hasmenés kezelésére felnőtteknek és gyermekeknek (a csecsemőket is beleértve) orális rehidráló oldattal együtt adva
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Baldivian® Night bevont tabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Növényi gyógyszer, amely természetes hatóanyagával (441,35 mg macskagyökér száraz kivonat) enyhítheti az alvászavarokat
Pfizer Kft.
1123 Budapest, Alkotás utca 53.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Fenistil® 1 mg/g gél

50 g

2 155 Ft

43,1 Ft/g
Csillapítja a viszketést, megnyugtatja az irritált bőrt
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 360 Ft

68 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére. Már az első adag megszüntetheti a panaszokat.
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Jiangzhi Tongshu San Szűztea Forte kapszula

80 db

2 295 Ft

28,7 Ft/db
Hatóanyagai támogatják a fogyókúrás diéta eredményességét, a testsúlykontrollt
Oriental Herbs Kft.
Étrend-kiegészítő készítmény**

Anthelios SPF 50+ naptej babáknak

50 ml

4 480 Ft

89,6 Ft/ml
Nagyon magas védelem a babák és gyerekek érzékeny bőrére, arcra és testre
L'ORÉAL Magyarország Kozmetikai Kft.
Napozókészítmény

Béres Szemerő FORTE filmtabletta

90 db

5 415 Ft

60,2 Ft/db
Időskori szembetegség (makuladegeneráció), illetve az erős fénysugárzás oxidatív szemkárosító hatása esetén a különleges táplálkozási igény kielégítésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Neogranormon kenőcs

25 g

1 140 Ft

45,6 Ft/g
Komplex összetételű, vitaminokban gazdag gyógyszer felületes hámsérülésekre, irritációkra. Aktívan nyugtatja a bőrt, gyulladáscsökkentő, bőrgyógyító hatású
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 975 Ft

3975 Ft/adagoló tartály
Gyors segítség a dohányzás utáni vágy leküzdésében! Diszkrét megoldás a kellemetlen megvonási tünetek enyhítésére. Mérsékli a nikotin utáni vágyat a leszokási kísérlet során
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C Plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 495 Ft

58,3 Ft/db
Természetes összetevőkkel készül, hosszan tartó hatású, és a C-vitamint liposzómális formában tartalmazza a leghatékonyabb felszívódásért
Penta Pharma Kft.
Étrend-kiegészítő készítmény**

Salvequick® tyúkszemtapasz

6 tapasz

555 Ft

92,5 Ft/tapasz
Csökkenti a fájdalmat, enyhíti a nyomást, megelőzi a dörzsölést és segít a tyúkszem eltávolításában. A védőtapasz 0,04 g (40 %) szalicilsavat tartalmaz
Orvostechnikai eszköz*

Voltaren DOLO RAPID 25 mg lágy kapszula

20 db

2 140 Ft

107 Ft/db
Enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, hátfájást, a megfázás és influenza következtében kialakuló fájdalmakat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 875 Ft

18,8 Ft/g
Hatásos megoldás izom- és ízületi fájdalom esetén. Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, hűsítő hatású
Valeant Pharma Mo. Kft.,
1025 Budapest, Csatárka út 82-84.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rhinospray plus 1,265 mg/ml oldatos orrspray

10 ml

1 880 Ft

188 Ft/ml
Hatóanyaga percek alatt felszabadítja és hosszú órákon át tisztán tartja orrát
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. májusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el