Afrikai mangó, az új fogyókúrás csodaszer
De vajon tényleg ilyen csodás hatása van ennek a gyümölcsnek, vagy csupán a hatalmas hírverés tette népszerűvé? Judith L. Ngondi és munkatársai a kameruni Yaounde Egyetemen elhatározták, hogy utánajárnak. Két tanulmányt is készítettek, és eredményeik alátámasztották a fenti tényeket.
Az egyik kísérlet során 28 önkéntesen tesztelték a kivonatot, akiket négy héten keresztül figyeltek meg, mialatt – naponta háromszor, étkezés előtt – egy részük placebót, egy részük mangókivonatot kapott. Míg utóbbiak átlagosan testsúlyuk 5,3 százalékát vesztették el a négy hét során, addig a kontrollcsoport tagjai csupán súlyuk 1,3 százalékától szabadultak meg. Emellett a kapszulát fogyasztók teljes vérkoleszterin-szintje, a trigliceridszintjük és a káros koleszterinjük is jelentős csökkenést mutatott, miközben az úgynevezett jókoleszterin-szintje megemelkedett náluk. Néhány évvel később 102 ember bevonásával megismételték a kísérletet, ekkor már egy jóval fejlettebb kivonatot alkalmaztak, és az eredmények szintén rendkívül kedvezőek voltak.
A szkeptikusok szerint azonban az afrikai mangó nem tud semmivel sem többet, mint a hasonló, vízben oldódó rostot tartalmazó gyümölcsök, ráadásul nincs még elég bizonyíték rá, hogy a kivonat használata mennyire biztonságos. Lehet tehát, hogy továbbra is a jól bevált, régi módszerhez kell nyúlnia a fogyni vágyóknak, azaz egyenek kevesebbet és mozogjanak többet.
Forrás: medipress.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Nem kell kés alá feküdnünk, hogy rendbe tegyük a bőrünket
- Főtt ételek tárolása – Legyünk tudatosak, dobjunk ki kevesebbet!
- Megugrott a szamárköhögéses esetek száma hazánkban
- Mit tehetünk az egészséges alvásért?
- Melegkiütés vagy napallergia?
- Otthon végezhető gyakorlattal fejleszthető a csecsemők csípőízülete
- Mesterséges intelligencia segíti a gyógyszerkutatást
- A napfénytől még az alvásunk is jobb lesz
- Új módszer segíthet több millió asztmás beteg életén
- A gyorsételek és a túlzott cukor-vagy koffeinbevitel ronthatja a vizsgaeredményeket
- A pislogás nem csak tisztítja a szemet
- Már az ókori görögök is megemlékeztek az édesanyákról
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!