A leghatásosabb vérnyomáscsökkentő gyümölcs
Egy friss dán vizsgálat, amit Rune Blomhoff és munkatársai végeztek éveken át, ugyanis most azt bizonyította, hogy a rendszeres kivifogyasztás hatékony vérnyomáscsökkentő, mert a benne lévő anyagok gátolják a véralvadás alapjául szolgáló vérlemezkék összecsapódását.
Az orvosok mindezt 100, magas vérnyomás szempontjából emelkedett kockázattal élő férfi (akik túlsúlyosak és erős dohányosak) közreműködésével bizonyították, akiknél a rendszeres – napi három darab – kivi látványosan csökkentette a vérnyomást, már azoknál is, akiknek még csak épp emelkedni kezdett. A Kínából érkezett gyümölcs nem csak emiatt nélkülözhetetlen: ráadásul gátolta a vérnyomást növelő enzim hatását és csökkentette a véralvadási készséget is.
Korábban végzett más kísérletek is igazolták a kivi vérnyomást csökkentő hatását. Ha az enyhe magas vérnyomással küzdő kísérleti alanyok nyolc héten át napi három kivit fogyasztottak el, 3,6 higanymilliméterrel lett alacsonyabb a vérnyomásuk felső értéke, mint a kontrollcsoportba tartozóké, akik naponta egy almát ettek. Tápanyagban igen gazdag kis gyümölcsről van szó, többek között lueteint is tartalmaz, amely a vérnyomás csökkentéséért felelős - számolt be eredményeiről már korábban is az Oslói Egyetemi Kórház munkatársa, Mette Svendsen az Amerikai Szívgyógyász Szövetség orlandói konferenciáján. A kardiológusok siettek leszögezni, hogy nem létezik a szívpanaszokra egyetlen varázsélelmiszer sem, ám valóban egészséges, ha a napi ötszöri étkezés egyike kiviből áll.
Forrás: MTI
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!