Mihez kezdjünk a pattanásokkal?
2010. 06. 26.
Nyár elején sok fiatalnak gondot okoz a zsíros, pattanásos arcbőr. A téli napfényszegény időszak után hamarabb jelentkeznek ezek a problémák. Az iskolai stressz, a kevesebb mozgás, a vitaminszegény táplálkozás kedvezőtlenül hatnak a bőr állapotára.
Sok fiatal küzd kisebbségi érzéssel, ha pattanásos a bőre, mert rontja megjelenését, és ápolatlan hatást kelt. Ezen a kozmetikai hibán külső és belső kezeléssel javíthatunk. A pattanások alapja a mitesszer, ami megkeményedett bőrfaggyú. A mitesszereket óvatosan kinyomhatjuk, de ehhez kamillás gőzöléssel felpuhítjuk a bőrt, és csak tiszta fertőtlenített kézzel, és lehetőleg steril gézlappal végezzük. A gennyes pattanásokhoz tilos nyúlni, mert a szakszerűtlen beavatkozás gyulladást okozhat, és maradandó heget hagyhat.
Az illatszerboltokban sokféle kozmetikum kapható a pattanásos bőrre. A lényeg a rendszeres, alapos tisztítás, majd fertőtlenítő hatású pórus összehúzó alkalmazása, végül nyugtató, regeneráló krém használata. A bőr zsírtalanításánál soha sem szabad erős zsíroldókat (éter, benzin) alkalmazni, mert a faggyúmirigyek fokozott működését idézik elő, és így ellenkező hatást érhetünk el.
A pattanások elleni küzdelem hatásos fegyverei a gyógynövények is. A gyógynövény boltokban keressünk tisztító teakeveréket, mely különböző összeállítású lehet. Általában tartalmaznak katángkórót, kutyabengét, gyermekláncfüvet, csalánt. Jó hatású a kamillatea is. Reggel éhgyomorra igyunk egy-egy pohárral. A teázás mellett diétával is segíthetjük a bőr gyógyulását. A túl zsíros, fűszeres ételek kedvezőtlenül hatnak a faggyútermelésre, és hamarabb keletkeznek pattanások. Tehát kerüljük ezeket, inkább fogyasszunk sovány húst, szárnyast, halat, joghurtot, sovány túrót, sok salátát, friss zöldségeket, főzelékféléket. Érdemes hetente egy nap, tisztító kúrát tartani, amikor csak friss gyümölcslevet, vagy ásványvizet igyunk. A pattanások kialakulásának belső oka lehet a rossz emésztés, ezért nagyon fontos, hogy emésztésünk rendben legyen.
A friss levegőn végzett torna, vagy légzőgyakorlat is sokat segít a bőr állapotának javulásában. Tartózkodjunk minél többet friss levegőn, napozzunk sokat, de soha nem a déli órákban a perzselő napon.
A zsíros pattanásos bőrre hetente tegyünk pakolást. Ehhez 5dkg élesztőt keverjünk el annyi joghurttal, hogy kenhető masszát kapjunk. Tehetünk hozzá kamillateát, és néhány csepp citromot is. A megtisztított arcbőrre kenjük fel, és 10-15 percig pihenjünk vele. Ezután mossuk le, és pár csepp citromlével töröljük át arcunkat.
Az illatszerboltokban sokféle kozmetikum kapható a pattanásos bőrre. A lényeg a rendszeres, alapos tisztítás, majd fertőtlenítő hatású pórus összehúzó alkalmazása, végül nyugtató, regeneráló krém használata. A bőr zsírtalanításánál soha sem szabad erős zsíroldókat (éter, benzin) alkalmazni, mert a faggyúmirigyek fokozott működését idézik elő, és így ellenkező hatást érhetünk el.
A pattanások elleni küzdelem hatásos fegyverei a gyógynövények is. A gyógynövény boltokban keressünk tisztító teakeveréket, mely különböző összeállítású lehet. Általában tartalmaznak katángkórót, kutyabengét, gyermekláncfüvet, csalánt. Jó hatású a kamillatea is. Reggel éhgyomorra igyunk egy-egy pohárral. A teázás mellett diétával is segíthetjük a bőr gyógyulását. A túl zsíros, fűszeres ételek kedvezőtlenül hatnak a faggyútermelésre, és hamarabb keletkeznek pattanások. Tehát kerüljük ezeket, inkább fogyasszunk sovány húst, szárnyast, halat, joghurtot, sovány túrót, sok salátát, friss zöldségeket, főzelékféléket. Érdemes hetente egy nap, tisztító kúrát tartani, amikor csak friss gyümölcslevet, vagy ásványvizet igyunk. A pattanások kialakulásának belső oka lehet a rossz emésztés, ezért nagyon fontos, hogy emésztésünk rendben legyen.
A friss levegőn végzett torna, vagy légzőgyakorlat is sokat segít a bőr állapotának javulásában. Tartózkodjunk minél többet friss levegőn, napozzunk sokat, de soha nem a déli órákban a perzselő napon.
A zsíros pattanásos bőrre hetente tegyünk pakolást. Ehhez 5dkg élesztőt keverjünk el annyi joghurttal, hogy kenhető masszát kapjunk. Tehetünk hozzá kamillateát, és néhány csepp citromot is. A megtisztított arcbőrre kenjük fel, és 10-15 percig pihenjünk vele. Ezután mossuk le, és pár csepp citromlével töröljük át arcunkat.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Virtuális valóság technika segíti a gyermeksebészek munkáját
- Nőként kisebb eséllyel kapunk segítséget?
- A bőrfiatalítás aranyszabálya az életkornak megfelelő arcápoló
- Van-e összefüggés a pikkelysömörös tünetek és az étrendünk között?
- A tapintás segíti az önfelismerést
- Mit súg a bőrünk? - Bőrtünetek melyek cukorbetegségről árulkodnak
- A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
- Nem a korral jár - Szívelégtelenség gyerekeknél
- Amit a D-vitaminról eddig tudunk
- Civilizációs betegség lett a kusza fogazat
- Miért fontos a gyermekközpontú válás?
- Természetes nyugtatók - nem csak szorongásra
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!