Húzza ki magát, nőni fog az önbizalma is!
2009. 11. 02.
Egy kísérletből kiderült, hogy, akiknek egyenes a tartása sokkal pozitívabban gondolkoznak önmagukról, mint akik görnyedten tartják önmagukat.
A testtartásból lehet következtetni az ember személyiségére is, ez nem újdonság. Aki nem hisz önmagában, az hajlamosabb lehajtott fejjel, görnyedten jönni-menni a világban, mint, aki tele van önbizalommal.
Egy mostani kísérlet azonban bebizonyította, hogy az összefüggés fordítva is igaz. Aki görnyedten ül, az negatívabban fog önmagáról gondolkodni, mint mások. Egy egyetemen végzett kísérletben arra kértek embereket, hogy jellemezzék önmagukat, mintha egy állásra jelentkezve ecsetelnék pozitív tulajdonságaikat. Majd később arról kellett nyilatkozniuk, hogy mit gondolnak arról, amit önmagukról leírtak. Kiderült, hogy a görnyedt testtartás negatív viszonyulást eredményezett. Míg az egyenesen ülők sokkal inkább úgy érezték, hogy valós képet festettek magukról, amikor az állás megszerzése érdekében csupa pozitív dolgot állítottak magukról.
Tehát amellett, hogy hátfájdalmainkat is csökkenti az egyenes testtartás, pszichés előnyökkel is jár.
Egy mostani kísérlet azonban bebizonyította, hogy az összefüggés fordítva is igaz. Aki görnyedten ül, az negatívabban fog önmagáról gondolkodni, mint mások. Egy egyetemen végzett kísérletben arra kértek embereket, hogy jellemezzék önmagukat, mintha egy állásra jelentkezve ecsetelnék pozitív tulajdonságaikat. Majd később arról kellett nyilatkozniuk, hogy mit gondolnak arról, amit önmagukról leírtak. Kiderült, hogy a görnyedt testtartás negatív viszonyulást eredményezett. Míg az egyenesen ülők sokkal inkább úgy érezték, hogy valós képet festettek magukról, amikor az állás megszerzése érdekében csupa pozitív dolgot állítottak magukról.
Tehát amellett, hogy hátfájdalmainkat is csökkenti az egyenes testtartás, pszichés előnyökkel is jár.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Új módszer segíthet több millió asztmás beteg életén
- A gyorsételek és a túlzott cukor-vagy koffeinbevitel ronthatja a vizsgaeredményeket
- A pislogás nem csak tisztítja a szemet
- Már az ókori görögök is megemlékeztek az édesanyákról
- Így szelídítsük meg a digitális világot!
- Balogh Edina: „Fontos, hogy az ember önmagában is számítson”
- Minden 5. gyereket érintheti az online bántalmazás
- Két front között
- A szaglásterápia segíthet depressziós betegeken
- Hangyák védhetnek meg a kullancsoktól
- A core izmok erősítése csak mítosz?
- Kisebb fájdalom, gyorsabb felépülés - ilyen az egynapos sebészet
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!