A gyerek és a halál

2019. 11. 20.
|
Címkék: Gyermek  halál 
Sírsz a Bambin? Felsikoltasz, ha eső után rálépsz egy csigára? A múltkor is azt hazudtad, hogy ez ugyanaz az aranyhal, csak lefogyott, mióta a gyerek nem látta? Nem tudod mit (és hogyan) mondj neki, amikor a nagypapa haldoklik? Akkor valószínűleg neked is elkél egy-két tanács arról, hogyan beszélj a gyerekeddel a halálról. A lényeg: ne nézd butának, ne tedd tabutémává a halált, bízz benne, segíts kiengedni a fájdalmát úgy, ahogy neki jól esik.

A szívünk szakad meg, ha a halálról kell beszélgetnünk a gyerekekkel. Nagy a kísértés, hogy inkább kerüljük a témát amíg csak lehet, aztán „majdcsak lesz valami." Majd megpróbálunk kíméletesek lenni, tompítani a szavak súlyát, a halál végérvényességét, a következmények drámáját.

Pedig a gyerekek sokféle halál között nőnek fel. Csipkerózsika anyukája, Jancsi és Juliska története, a változó természet, az elpusztuló állatok, az elhervadó virágok mind-mind olyan elmúlásélmények, melyekkel a gyerekek találkoznak, amit észrevesznek, amire rákérdeznek. És sokszor a felnőtteknél is nagyobb természetességgel veszik tudomásul ezeket.

Gyakori tapasztalat az is, hogy a szülők azért félnek elmondani a gyereknek, ha meghalt a nagypapa vagy elütötte az autó a kiscicát, mert nem tudják, hogyan reagál majd, és azt sem, hogy ezt ők miként kezeljék. Vagyis ezekben a helyzetekben legalább annyira aggódnak magukért, mint a gyerekért.

A gyásszal foglalkozó szakemberek szerint azonban a halállal kapcsolatos beszélgetések nem is különböznek olyan nagyon a gyerekkel folytatott egyéb kommunikációtól, tehát az alapszabályok ugyanazok.

Légy őszinte! Fogalmazz egyszerűen és érthetően! Ne magyarázd túl! Adj neki időt, hogy megértse!

Az egyszerűség kedvéért kövesd ezt az öt pontot:

1. Először is mondd el neki, hogy mit jelent a halál!

Annyiszor mondd el, ahányszor csak kéri, és törekedj rá, hogy ugyanazokat vagy hasonló szavakat használj. Például fogalmazhatsz így:

A halál azt jelenti, hogy a test nem mozog többé. Nem tud beszélni, enni, lélegezni, gondolkozni vagy érezni. Ha valaki meghalt, akkor utána a teste örökké halott marad.

A szakemberek azt ajánlják, hogy ne várj az elmúlásról való beszélgetéssel (vagy egyáltalán a szó használatával) a mindennapokban addig, amíg valamilyen konkrét haláleset történik. Ne legyen a halál vagy az elmúlás tabu. Kezdd el használni ezeket a szavakat hétköznapi eseményeknél, például amikor egy elpusztult legyet látunk az ablakpárkányon vagy ha elhervad egy virág.

2. Fontos, hogy egyenesen fogalmazz és érthető légy, de ne bocsátkozz részletekbe!

Ne állj neki elmagyarázni, hogy a nagypapa tüdőembóliát kapott, és a vérrög, ami leszakadt, hogyan zárta el az artériát, és hogyan haltak el a tüdőszövetek... Csak azt mondd el, ami szívből jön, és amit tényleg fontosnak tartasz. Lényeges, hogy a gyerek megértse azt, hogy mit jelent a halál, és hogy mi lesz most, vagyis milyen következményei vannak ennek.

Ha felesleges részletekbe bocsátkozol, az csak még jobban beindítja a gyerek fantáziáját, ami megnehezítheti az egész helyzet elfogadását, megértését. Ez nem azt jelenti, hogy később, amikor nagyobb lesz, és érdekli majd, akkor ne kellene (vagy lenne érdemes) őszintén beszélned neki róla. Néhány gyerek pár órával a közlés után elkezd kérdezgetni. Mások csak hónapok vagy évek múltán.

3. Ne játszd ki az „egy jobb helyre került” kártyát!

Mindenkinek joga van hinni a halál utáni életben. Ez azonban könnyen a visszájára sülhet el, ha egy gyereknek azt mondod, hogy a mamája, nagymamája egy jobb helyre került. Azok a gyerekek, akiknek ezt mondják, gyakran szenvednek attól a gondolattól, hogy „az anyukámnak, nagymamámnak nem lehet jobb helye a világon, mint itt velem, mellettem." Ehelyett inkább azon emlékek felé tereld a gondolatait, amikor boldog pillanatokat élt meg azzal, aki elment.

4. Bátorítsd a gyerekedet abban, hogy beszéljen a halálról, az azzal kapcsolatos érzésiről, és segítsd őt abban, hogy megértse a saját érzéseit!

A gyász öt lépése egy mítosz – mondja sok szakember. Az egész koncepció, amit Elizabeth Kubler Ross felépített, arról szól, aki haldoklik, és nem azokról, akik a haldoklóhoz közel állnak, vagy szerették, ismerték őt. A legnagyobb hiba, ha azt gondoljuk, hogy aki gyászol (akár felnőtt, akár gyerek), mindig meghatározott sorrendben kell hogy átmenjen az érzések és állapotok egy bizonyos skáláján. A valóság ezzel szemben az, hogy az érzéseink sokszor összekavarodnak, nehezen beazonosíthatók, váratlanok vagy éppen ellentmondásosak. Két dologra azonban mindenképpen fel kell készülni: a vissza-visszatérő szomorúságra, és a (sokszor érthetetlen módon) felszabaduló energiákra. A gyerekek ráadásul a felnőttek számára gyakran értelmezhetetlenül reagálnak ezekre az érzésekre. Futkosnak a temetésen, nevetgélnek, játszanak a szertartás után. A szakemberek szerint azonban ez csak annyit jelent: ők így dolgozzák fel az élményt. Emiatt semmiképp nem szabad megszidni őket!

5. Segítsd a gyereket, hogy kifejezhesse az érzéseit!

Vannak gyerekek, akik beszélnek. Mások inkább rajzolnak, festenek, gyurmáznak. Támogasd abban, ami számára a legtermészetesebb, és a legkönnyebb kifejezi a bánatát, szomorúságát, veszteségét. Időnként annyira intenzívek az érzelmek, hogy nem bírja el őket sem a papír, sem semmi, úgyhogy egyszerűen csak kiabálnia, futnia, tombolnia kell. A gyerekek sem egyszerre élik meg a gyászt, vagy a szeretett hozzátartozó, kisállat, kedvenc barát elvesztése miatti bánatot, hanem újra és újra előjöhetnek bennük a rossz érzések. Ne felejtsd el, hogy időnként vannak rossz napok. Ekkortájt, Mindenszentek és halottak napja idején, vagy máskor is, ha veszteség érte őt, szerezz be néhány szép filcet, zsírkrétát, ha igényli, bújj vele össze, de legfőképp támogasd abban, ahogyan neki a legkönnyebb megélni ezt a nehéz időszakot.

Dr. Gyurkó Szilvia írása

Forrás: WMN

#KORONAVÍRUS

Regisztrált fertőzött:
18 866
Aktív eset:
13 779
Gyógyult:
4 401
Elhunyt:
686
Karanténban:
26 750
Mintavétel:
626 021
Magyarországi adatok – Legutolsó frissítés dátuma: 2020.09.21. 09:31

A nyitólapról ajánljuk

Szeptemberi akció

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

60 db

3 520 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Extra® belsőleges oldatos cseppek + C-vitamin Béres 50 mg tabletta

4×30 ml + 120 db

4 940 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Algoflex® Forte Dolo 400 mg filmtabletta

20 db

1 960 Ft

98 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Exolorfin 50 mg/ml gyógyszeres körömlakk

2,5 ml

3 900 Ft

Vény nélkül kapható gyógyszer

Paranit fejtetű és serke elleni sampon + fésű

200 ml

3 190 Ft

16 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Zovirax ajakherpesz krém

2 g

1 520 Ft

760 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Natúr C-vitamin csipkebogyó kivonattal 1200 mg

80 db

2 060 Ft

25,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Kalmopyrin® 500 mg tabletta

24 db

1 380 Ft

57,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sperti Preparation H® végbélkúp

12 db

2 670 Ft

222,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dorithricin® Mentol szopogató tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Herbion® izlandi zuzmó 6 mg/ml szirup

150 ml

1 640 Ft

10,9 Ft/ml
Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer***

Apetister junior málna-feketeribizli ízű oldat

100 ml

1 650 Ft

16,5 Ft/ml
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 300 Ft

46 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium D3-vitamin tabletta

60 db

1 015 Ft

16,9 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Bilobil® Intense 120 mg kemény kapszula

60 db

4 880 Ft

81,3 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

2 080 Ft

20,8 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Otrivin Extra 1 mg/ml + 50 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

2 100 Ft

210 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

VizolS 0,21% oldatos szemcsepp

10 ml

1 870 Ft

187 Ft/ml
Orvostechnikai eszköz*

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 480 Ft

116 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Centrum® Gumivitamin gyermekeknek eper/málna ízben

30 db

2 180 Ft

72,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Diclac® Dolo 50 mg/g gél

100 g

2 230 Ft

22,3 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Daedalon® 50 mg tabletta

10 db

1 380 Ft

138 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Smecta® 3 g por szuszpenzióhoz

10 db

1 070 Ft

107 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
*** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Friss cikkeink

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. szeptemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el