Miért olyan egészséges a meggy és a cseresznye?
Számos vitamin és ásványi anyag található mindkét gyümölcsben, ami miatt jó, ha naponta kerül belőlük a tányérunkra. Meghűlés és migrén esetén, valamint a szép és üde bőr megőrzése érdekében mindenképpen javasolt a meggy és a cseresznye rendszeres fogyasztása.
Cseresznye
Bőrfeszesítő és pórusösszehúzó hatása miatt számos kozmetikum egyik fő alkotóeleme. Antociánban gazdag piros héja és húsa kiváló antioxidáns hatású, így kulcsszerepet játszik a rák megelőzésében. Mivel káliumban is gazdag, segít a szervezetben felgyülemlett nátrium kiürítésében. Erős vizelethajtóként is alkalmazzák. Kiváló gyógyír lehet köszvényes betegek számára. Migrén esetén a cseresznyés pakolást a homlokra helyezve enyhíthető az erős fejfájás. Emésztési panaszokra is ajánlott, különösen székrekedés esetén, szabályozza a máj és a gyomor működését. Tisztítókúránál elengedhetetlen szereplője étrendünknek, mivel elősegíti a méreg- és salakanyagok távozását a szervezetből.
Meggy
Magas A-vitamin-tartalma miatt fogyasztása jó hatással van a szemre és a bőrre. Rákos betegek étrendjének kiváló kiegészítője, ugyanis a benne található hatóanyagok képesek lassítani, illetve megállítani a rákos sejtek növekedését. Meghűlés esetén is ajánlott a fogyasztása: megfázáskor napi 2-3 dl meggylé elősegíti a gyors felépülést. A feszes és üde bőrért egy kevés meggylevet keverjünk össze tejföllel és egy tojássárgájával, s ezt a pakolást vigyük fel a megtisztított bőrre. Gyulladáscsökkentő hatása régóta ismert, mivel gátolja az úgynevezett ciklooxigenáz enzimet, amely a gyulladásos folyamatokért felelős. Számos gyógyszer alapanyagaként is szolgál, emellett egyre többet használják textilfestékek és ételszínezékek összetevőjeként is.
Forrás: Családi Lap
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!