Szimpatika – Készítsünk zsírégető hatású üdítőt

Ilyen összetevők felhasználásával készül a Sassy víz alapvetően a Cynthia Sass által kitalált laposhas-diéta része, Összetevőinek köszönhetően támogatja a zsíranyagcserét, méregtelenít, felfrissít, illetve segíti a fogyókúrát.

Össze kell keverni:

2 liter ásványvizet

12 kisebb mentalevelet

1 teáskanál frissen reszelt gyömbért

1 közepes citromot vékonyra szeletelve

1 közepes uborkát vékonyra szeletelve

Miután elkészült, tegyük  a hűtőbe egy éjszakára. Néhány óra alatt a hozzávalókból kioldódnak a zsírégető hatású vegyületek, valamint a zöldségek és fűszerek kellemes aromája összeérik. A következő nap során reggeltől estig folyamatosan ihatjuk - míg el nem fogy. Akár heteken át is fogyasztható az üdítő, kellemes ízű víz.

A menta belsőleges alkalmazása segít a gyomor-, bél- és epepanaszokon. Nem véletlen, hogy a borsmentateát is gyakran ajánlják puffadásos, hasfájásos tünetek esetén.

A gyömbér  gyöktörzse illóolajat, csípős anyagokat - gingerolt, illetve shogaolt - tartalmaz. Vegyületei serkentik a gyomor-, illetve epeváladék kiválasztását. Elősegítik a bélműködést, valamint méregtelenítik a szervezetet.

A kígyóuborkára sokan úgy tekintenek, mint egy rúd vízre. Valójában ásványi anyagok és vitaminok széles tárháza. Ezen kívül segít helyreállítani a szervezet sav-lúg egyensúlyát, és alig tartalmaz kalóriát.

A citrom pedig a legtökéletesebb zsírégető.

Forrás: https://www.femina.hu