Minden idők legjobb zsírégető itala: így készítsd otthon a Sassy vizet!
Módosítva: 5/18/2014 Szerző: Szimpatika 2 perc Fogyókúragyömbér
Nyilván tudod, hogy napi két-két és fél liter vizet illene meginnod annak érdekében, hogy anyagcseréd megfelelően működjön, szervezeted ne legyen dehidratált. Elegendő folyadék hiányában bőröd kiszárad, gyakran tapasztalsz fejfájást, illetve karikákat a szemed alatt.
Ha pedig nem csak egyszerűen a folyadék pótlása a cél, hanem fogyókúrád hatékonyságát is fokoznád, próbáld ki a Sassy vizet, mely nevét megalkotója, Cynthia Sass után kapta.
Így készíts otthon Sassy vizet
A Sassy víz alapvetően a Cynthia Sass által kitalált laposhas-diéta része, ám attól függetlenül is beiktathatod a hétköznapjaidba. Összetevőinek köszönhetően támogatja a zsíranyagcserét, méregtelenít, felfrissít, illetve segíti a fogyókúrát.
Hozzávalók
2 liter víz
12 kisebb mentalevél
1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
1 közepes citrom vékonyra szeletelve
1 közepes kígyóuborka vékonyra szeletelve
Miután elkészítetted a Sassy vizet, tedd a hűtőbe egy éjszakára. Néhány óra alatt a hozzávalókból kioldódnak a zsírégető hatású vegyületek, valamint a zöldségek és fűszerek kellemes aromája is összeérik. A következő nap során reggeltől estig folyamatosan ihatod, míg el nem fogy. Akár heteken át is fogyaszthatod az üdítő, kellemes ízű vizet.
Ezért működik a Sassy víz
Menta a görcsök ellen
A menta belsőleges alkalmazása segít a gyomor-, bél- és epepanaszokon. Nem véletlen, hogy a borsmentateát is gyakran ajánlják puffadásos, hasfájásos tünetek esetén.
Gyömbér a méregtelenítésre
A növény gyöktörzse illóolajat, csípős anyagokat – gingerolt, illetve shogaolt –tartalmaz. Vegyületei serkentik a gyomor- és bélműködést és az epeváladék kiválasztását, valamint méregtelenítik a szervezetet. Ha szívesen olvasnál még a gyömbér fogyókúrát támogató hatásairól, kattints a forrásnál megadott linken az erről szóló korábbi cikkre.
Zsírbontó citrom
A kis sárga gyümölcs nem csupán biztos C-vitamin-forrás, hanem a zsírégetésben is fontos szerepet kap. Fogyasztásával elősegítheted a zsírbontáshoz szükséges, tiroxin nevű hormon termelését. Ha kipróbálnád a citromdiétát, a forrásnál megadott linken erről is találsz korábbi cikket.
Lúgosító uborka
A kígyóuborkára sokan úgy tekintenek, mint egy rúd vízre – valójában ásványi anyagok és vitaminok széles tárháza.
Forrás: https://www.orvosok.hu/