Szimpatika – Szeresd a szíved!

Érdekes tények a szívről

• A testünkben lévő érhálózat hossza hozzávetőlegesen 96-97 ezer km, ami kifeszítve 2,5-szer érné körbe a Földet.
• A vérkeringés a szív pumpáló funkciójával 75 billió sejtet lát el oxigénnel és tápanyagokkal, ez alól egyedül a szem szaruhártyája kivétel.
• A jókedv valóban pozitív hatással van szervezetünkre. Egy kiadós nevetés akár 20%-kal is növelheti a véráramlást testedbenés ez a hatás akár 24 óráig is kitarthat.
• Kutatások kimutatták, hogy a jóga hatékonyan csökkenti a pulzusszámot, ami segít a vérnyomás csökkentésében.
• A nők szíve gyorsabban ver, mint a férfiaké, percenként átlagosan 78-szor, míg a férfiaké 70-szer.

Meghökkentő tények a szívbetegségekről

• Európában minden évben valamilyen szívbetegség okozza ahalálozások majdnem felét.
• Magyarországon közel kétszer annyian vesztik életüket szív és-érrendszeri megbetegedésben, mint daganatos betegségben.
• Hazánkban több nő halálát okozzák szív és-érrendszeri megbetegedések, mint férfiét. –KSH adatokszerint nőknél ez az arány 57%, míg a férfiaknál 45%.
• Sajnos az emberek csupán 27%-a ismeri fel a szívroham fő tüneteit és tárcsázza rögtön a segélyhívót. Az azonnali cselekedet életeket menthet! A szívroham főbb jelei a következők:
  1. Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés
  2. Fájdalom vagy kellemetlen érzés a felső végtagokban, a hátban, nyakban, állkapocsban vagy a has felső részében
  3. Légszomj
  4. Hányinger, fejfájás vagy hideg veríték