A teniszkönyök nem csak a teniszezők betegsége
Módosítva: 7/3/2014 Szerző: Szimpatika 2 perc
Bár a teniszkönyök sokak szerint a sportolók betegsége, valójában a kar bármilyen fokozott igénybevétele kiválthatja a kínzó fájdalmat. A gyulladással járó kórkép mielőbbi kezelésének fontosságára dr. Váradi Éva, a Fájdalomközpont főorvosnője, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája hívja fel a figyelmet.
A könyökízület felépítése és a teniszkönyök kialakulása
A felkart és az alkart összekötő könyökízületnek a kar mozgatásában van jelentős szerepe. Három ízület határolja: a felkarcsont és orsócsont közti, a felkarcsont és singcsont közti, illetve az orsócsont és singcsont közti ízület. A hajlítás-feszítés zömmel a felkarcsont és singcsont közti ízületben, a rotációs mozgások – a tenyér fel-le mozgatása – zömmel az orsócsont és singcsont közötti ízesülésben megy végbe.
Teniszkönyök esetén a túlzott megerőltetés hatására a felkarcsont könyök felőli részén lévő külső bütyöknél csonthártyagyulladás lép fel, melyet az orsócsonti csontfeszítő izmot a csontbütyök nyúlványához rögzítő ín sérülése okoz. Mivel ezt a területet használjuk a kar kiegyenesítésénél, teniszezőknél gyakori ez a sérülés, de előfordulhat ásás, szobafestés, illetve különböző megerőltető fizikai munkák következtében is. Elsősorban a középkorúak érintettek, de fiatalabb korban sem ritka ez a probléma.
Tünetek
- Az alkar feszítő izmának fájdalma
- A könyök külső oldalának fájdalma
- A könyök, a csukló, az ujjak hátrafeszítésénél fellépő fájdalom
Megfelelő kezeléssel a műtét elkerülhető
Amennyiben a fenti panaszok jelentkeznek, a beteg elmondása alapján és fizikális vizsgálattal a diagnózis könnyen felállítható, röntgenfelvételre csak elvétve van szükség. Teniszkönyök esetén az első lépés az érintett terület pihentetése, tehermentesítése és jegelése a gyulladás csökkentése érdekében. Sajnos előfordulhat, hogy a kitartó pihentetés sem hoz javulást, viszont a legtöbb esetben aktív fájdalomcsillapítással és fizikoterápiával a fájdalom megszüntethető és a műtét elkerülhető. Dr. Váradi Éva szerint a probléma pontos helyét megtalálva szteroidos és speciális injekciós-infiltrációs technikával a gyulladás – és így a panaszok – gyorsan megszüntethetők, és a beteg hamarosan ismét fájdalmak nélkül élheti mindennapjait. A kezelés a probléma súlyosságától függően csupán 3-4 alkalmat vesz igénybe, melyet a mielőbbi gyógyulás érdekében érdemes kineziotape-, lézer-, illetve Guna terápiával kombinálni.
Forrás: Fájdalomközpont