Napozással a cukorbetegség ellen
Módosítva: 10/27/2014 Szerző: Szimpatika 1 perc TúlsúlyCukorbetegség
Az ésszerű mértékű napozás segíthet megelőzni a diabéteszt és az elhízást - derült ki egy pénteken megjelent tanulmányból. Az ultraibolya-, azaz UV-sugárzás lassítja a súlygyarapodást, és véd a cukorbetegség tüneteitől, a normálistól eltérő vércukorszinttől és az inzulinrezisztenciáról - olvasható a Diabetes című szaklap pénteki számában közzétett tanulmányban.
A kutatók egerekkel végeztek kísérleteket, és azt találták, hogy a napfény UV-sugarainak jótékony hatásait a salétromsav okozza. A napfény hosszú távú előnyei igen jelentősek, a súlyos bőrrák, a melanóma ritka volt - mondta Prue Hart, a perthi Telethon Gyermekgyógyászati Intézet munkatársa. Vizsgálatukban az egereket alacsony dózisú UV-sugárzásnak tették ki hetente háromszor. Ez arra utal, hogy az előnyöket mérsékelt napozással lehet elérni.
"Egyre több az elhízott, mert a gyerekek magas zsírtartalmú ételeket kapnak. Találtunk egy egyszerű módot, mellyel a túlsúly, a rossz emésztés és végül a cukorbetegség megelőzhető" - mondta Hart. Szerinte a D-vitamin és az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a természetes napsütést. Shelley Gorman, az intézet biológusa, a kutatás vezetője szerint a bőr mérsékelt napoztatása - sok testmozgás és egészséges étrend mellett - megelőzheti a gyermekek elhízását.
forrás: hirado.hu