Lehet, hogy a párod munkamániás?
Módosítva: 10/9/2024 2 perc Gyerekkori problémákÉletmódStresszFáradtságLélekFüggőségekMunkamániaÖsszes cikk
Úgy érzed, hogy párod egy ideje már csak a munkájának él? Elhanyagol téged is, a barátait, sőt a szüleit is? Nem törődik a gyerekeivel, már szórakozni, nyaralni se jut ideje? Netán te magad jársz hasonló cipőben? Tudod-e, hogy miért?
Lássuk!
A munkamánia kialakulásának sok oka lehet. Egy vonatkozásban azonban minden munkamániás egyforma: menekülni akar valamiből, vagy valakitől, vagy valahová.
Ez sokáig senkinek sem tűnik föl. Hiszen a boldogság alapja a fogyasztás, ehhez persze pénz szükséges, ahhoz pedig muszáj többet és többet dolgozni.
Na jó, de mi számít sok munkának, hol a munkamánia, tehát a függőség határa?
Nehéz meghúzni a túlzott munka és a munkamánia közötti határvonalat. Léteznek olyan helyzetek, amikor többet kell dolgozni. Például egy könyvelőnek adóbevallások idején. Ezt követően viszont helyreáll az egyensúly. A munkamániás viszont soha nem lazít. Nem a körülmények kényszerítik őt a több munkára, saját magát hajtja. Munkamánia akkor alakul ki, amikor az aktivitás és a pihenés egyensúlya a belső kényszer miatt bomlik meg. Megjelennek a leggyakoribb tünetek, az álmatlanság, fejfájás, gyomorpanasz, magas vérnyomás, érzelmi kitörések, szívritmuszavar, állandó pánikérzés, depresszió, belső kényszerérzet, motorikus nyugtalanság.
A munkamánia kialakulhat külső és belső kényszer hatására is. Lényege, hogy egy idő után törvényszerűen belsővé válik. A párkapcsolatban játszmává alakul. „Ugye milyen jó, ha több pénzt hozok haza, és megvehetsz mindent, amit csak akarsz? – mondja a munkamániás férj. Ennek azonban távollétem az ára." A jómód ára az érzelmi elhanyagolás. Amikor egy férfi így működik annak nagyon gyakran a gyermekkorban keresendő. Az ilyen családokban a szülő a gyermekével szemben feltételhez köti a szeretetét, és csak akkor adja azt meg, ha a csemete teljesíti a kért feltételt. Az ilyen ember felnőttként is csak akkor értékel bármit is, ha azért, úgymond, keményen megdolgozik. Az ilyen típus maximalistává válik, és elvárásait, munkamorálját a környezetére is rávetíti. Ezek az emberek szeretnek irányítani, uralkodni a másik felett, amit olykor diktatórikus stílus színesít.
De a kisebbrendűségi érzés, az állandó megfelelni akarás is okozhat munkamániát.
Az ilyen emberek szintén gyerekkoruktól úgymond „hajtanak” a szeretetért, az elismerésért – kisebb nagyobb sikerrel.A munkamánia jelei, gyökerei és lélektana.