Így kerülheted el a daganatos betegségeket
Módosítva: 10/9/2024 1 perc MozgásRákÉletmódStresszMellrákDepresszióRelaxálásÖsszes cikk
Az onkológusok tanácsa: csaknem vegetáriánus étrend, heti 6x30 perc séta, stresszoldás, jóga, légzőgyakorlatok, imagináció, progresszív relaxáció.A rosszindulatú daganatos kórképek kialakulásában ugyanis az életmódnak és a társadalmi, környezeti hatásoknak döntő szerepe van. A három legfontosabb életmódbeli tényező a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a megbillent lelki egyensúly (stressz, a depresszió, a szorongás, az erős megfelelési kényszer, vagy az önérdek-érvényesítés hiánya).
Ugyanakkor az utóbbi évtizedek orvostudományi kutatásai bebizonyították: átfogó életmód-változtatással megelőzhetjük, megállíthatjuk és akár vissza is fordíthatjuk a leggyakoribb és legveszélyesebb betegségek előrehaladását.
A vizsgálatokból az is kiderült, hogy a pozitív változások nagyon hamar, meglepően gyorsan bekövetkeznek. Úgy tűnik: szervezetünk bámulatos energiákkal rendelkezik önmaga gyógyítására, ha megadjuk számára az esélyt.
Az onkológiai kezelések néhány évtizedes története során már a 20. század hetvenes-nyolcvanas éveiben megfogalmazódott a túlélésre törekvő kezelések mellett a minőségi túlélést célul kitűző szemléletmód szükségessége. Ez egyrészt az onkológiai kezelések személyre szabottságában, a célzott terápiák térhódításában, a kezelések melletti gyógyszeres szupportációk fejlődésében, másrészt az életminőséget javító életmódi tényezők kutatásában nyilvánult meg.
A csaknem vegetáriánus étrend, heti 6x30 perc séta, stresszoldás, jóga, légző gyakorlatok, imagináció, progresszív relaxáció, heti 1 támogató csoportfoglalkozás szignifikáns eltérést mutatott ki a betegség előrehaladását illetően a kontrollcsoporttal szemben, ahol nem volt feladat az életmódváltás.
Ha többet szeretnél erről tudni:
https://www.quintessclub.com/Quintess-Rozsa-Program/menu/215
A vizsgálatokból az is kiderült, hogy a pozitív változások nagyon hamar, meglepően gyorsan bekövetkeznek. Úgy tűnik: szervezetünk bámulatos energiákkal rendelkezik önmaga gyógyítására, ha megadjuk számára az esélyt.
Az onkológiai kezelések néhány évtizedes története során már a 20. század hetvenes-nyolcvanas éveiben megfogalmazódott a túlélésre törekvő kezelések mellett a minőségi túlélést célul kitűző szemléletmód szükségessége. Ez egyrészt az onkológiai kezelések személyre szabottságában, a célzott terápiák térhódításában, a kezelések melletti gyógyszeres szupportációk fejlődésében, másrészt az életminőséget javító életmódi tényezők kutatásában nyilvánult meg.
A csaknem vegetáriánus étrend, heti 6x30 perc séta, stresszoldás, jóga, légző gyakorlatok, imagináció, progresszív relaxáció, heti 1 támogató csoportfoglalkozás szignifikáns eltérést mutatott ki a betegség előrehaladását illetően a kontrollcsoporttal szemben, ahol nem volt feladat az életmódváltás.
Ha többet szeretnél erről tudni:
https://www.quintessclub.com/Quintess-Rozsa-Program/menu/215
Az onkológusok tanácsa: csaknem vegetáriánus étrend, heti 6x30 perc séta, stresszoldás, jóga, légzőgyakorlatok, imagináció, progresszív relaxáció.