3 perc
Fájdalomcsillapítók a természetből
Módosítva: 7/20/2014 Szerző: Szimpatika 1 perc
A fájdalomcsillapító gyógyszerek úgy működnek, hogy kikapcsolják az agyban a fájdalomérzetet, míg a természetes gyógymódok sokszor a fájdalom okát is megszüntetik. Érdemes tehát ezeket kipróbálni – lássuk, hogy a különböző típusú fájdalmakra mit ajánlanak a természetgyógyászok.
1. Gyömbér az izomfájdalomra
A gyömbérben található hatóanyagok jó hatással vannak a fájdalmat jelző hormonokra. Egy teáskanál szárított gyömbért vagy két evőkanál friss gyömbért érdemes fogyasztani naponta annak, aki sokat sportol, többek között izomláz ellen is.
2. Szegfűszeg a fogfájásra
Egy negyed teáskanál szegfűszeg két órán belül csillapítja a fogfájást, sőt jót tesz ínygyulladás esetén is. Emellett segít helyreállítani a vércukrot és beállítani a koleszterinszintet.
3. Hal a hasfájásra
A gyomorfájdalmakat és a bélgyulladást is gyógyítják a halban található zsírsavak. Ráadásul a látás is javul tőlük! Választhatunk lazacot, szardíniát, tonhalat, makrélát vagy heringet is.
4. Joghurt a premenstruációs fájdalmakra
A menstruáció előtti kellemetlen tüneteket a hormonális változások okozzák. Napi két pohár natúr joghurt elfogyasztása segíti az idegrendszerünk működését a benne lévő kalciumnak és ásványi anyagoknak köszönhetően.
5. Só a lábfájásra
A benőtt körmök és a fáradt lábak gyógyítója a meleg vizes, tengeri sós fürdő. Nem csak antibakteriális hatása, hanem gyulladáscsökkentő összetevői is jót tesznek.
Forrás: https://ideafashion.hu/