5 mondat, ami megmentheti a párkapcsolatot
"Hallom, amit mondasz.”
Kevés jobb érzés van annál, mint amikor fontos mondanivalónk megértő fülekre talál. Ez az egyszerű mondat hatékonyan segíthet a vitás helyzetekben, hiszen a párunk így biztos lehet abban, hogy figyelünk a mondanivalójára, nem csak testben vagyunk jelen a beszélgetésben. Még ha nem is értünk egyet, a partnerünk értékelni fogja, hogy erőfeszítést teszünk arra, hogy meghallgassuk és megértsük az ő álláspontját is. Így biztosan könnyebb lesz közelíteni a véleményeket, és olyan megoldást találni, ami mindenkinek megfelel.
“Tisztelem a véleményed.”
A tisztelet minden emberi kapcsolat alapja, legyen szó házasságról, szülőségről vagy munkáról. Emlékeztessük magunkat, hogy attól függetlenül, egyetértünk-e valakinek az álláspontjával, attól még tisztelhetjük azt. Ha ezt hangosan ki is mondjuk, megerősítjük, hogy figyelünk a másik emberre. Így olyan udvariassággal, gondossággal és előzékenységgel fordulunk a másikhoz, mely minden embert megillet.
“Keressük meg a középutat.”
Kompromisszum. Könnyebb mondani, mint megtalálni, ám néha elengedhetetlen. Vegyük sorra mik a legfontosabb szempontjaink, és mik a másik félnek. Így kirajzolódhatnak azok a területek, ahol közelíthetjük az álláspontokat és mindenki számára elfogadható megoldást találhatunk. Például ha valaki szeret utazni, de a párja nem, megegyezhetnek abban, hogy több rövidebb, egy-két napos kiruccanást tesznek, vagy elmennek egy-két hosszabb utazásra együtt, és a többi utazást a barátaival tölti a másik fél.
“Köszönöm, hogy…”
Bármivel befejezhetjük a mondatot, amiért hálásak vagyunk párunknak. Köszönjük meg, ha vacsorát készített, hogy meghallgatta a munkahelyi problémánkat. A hála olyan, mint a varázslat, hosszú távon rengeteg pozitív érzést visz a kapcsolatba. Ha szeretnénk gyakorolni és javítani az egymás iránti érzéseket, minden este köszönjünk meg valamit a párunknak. Természetesen ennek visszafelé is ugyanúgy kell működnie, hiszen akkor működik a kapcsolat, ha mindketten ugyanazt érzik egymás iránt.
“Támogatom az álmaidat.”
Bár apróságnak tűnhet és gyerekesnek, ám roppant fontos, hogy segítsük és támogassuk a párunk álmainak végrehajtását érzelmileg és lelkileg. Például ne törjük le, ha elkezd festőkurzusra járni, támogassuk és dicsérjük, ezzel rengeteg energiát adunk neki.
Oda-vissza kell működnie
Persze nem minden beszélgetés alakul teljesen simán és harmonikusan onnantól, hogy kifejezzük ezeket párunk felé, és ő is kifejezi ezeket ugyanúgy felénk. Roppant fontos a kölcsönösség, ám ha ez megvan, ezek a varázsmondatok sokat javíthatnak a kommunikáción, ami tudjuk, minden jó párkapcsolat alapja.
Forrás: Marie Claire
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!