Nátha és influenza pocakosan
Növényi gyógymódok közül a cickafarkból, bodzavirágból vagy borsmentából készült gyógytea és az almaital enyhítik a megfázás tüneteit. Az Echinacea hatékony vírus- és baktériumellenes gyógynövény, mely teljes biztonsággal alkalmazható terhességben is. A fokhagyma, a citromfű vagy a fahéjjal, citrommal és mézzel ízesített gyömbérfőzet is jótékony hatású vírusos fertőzésekben.
Aromaterápiával is enyhíthetők a légúti panaszok: forró vízbe csepegtetett néhány csepp teafaolaj antibakteriális hatású, a kamilla-, levendula-, rózsa- vagy szantálfaolaj gyulladáscsökkentő, a menta-, eukaliptusz-, fenyőolaj pedig a légzési nehézségeken segíthet.
Almaital receptje:
15 ml almalé-koncentrátumot összekeverünk
3 dl szénsavmentes vízzel,
2,5 g (fél teáskanál) reszelt friss gyömbérrel,
egy kis darab fahéjjal és két gerezd fokhagymával,
15 percig főzzük, majd leszűrjük. Napi három csészével fogyasszunk belőle a tünetek enyhüléséig.
Jó egészséget!
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Az sem jó, ha túl sok van belőle és az sem, ha kevés
- Nyári hajproblémák és megelőzésük
- Köszméte, avagy a vitaminokban gazdag egres
- Tévhitek a napozásról és a naptejről
- Nyáron gyakoribb a kontaktlencse miatti fertőzés
- Törpemalacokat és kutyákat vizsgáltak az ELTE kutatói
- Miért rosszabbodnak a refluxos panaszok nyáron?
- Ezért igyunk fügefalevél-teát!
- Milyen betegségeket kaphatunk el az élővizekben vagy a strandon?
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!