Jó tanácsok a nyárra

2019. 07. 25.
Szerző: Tompa Diána
|
A nyári hónapokban egyes fertőzések és megbetegedések jóval gyakoribbak, ráadásul a szünidő és nyaralás alatt sokan kevésbé körültekintőek. Dr. Bojcsuk Szabina, a nyírbátori Bátor Patika gyógyszerésze a lehetséges veszélyforrásokra, azok megelőzésére és kialakulásuk esetén a kezelésükre hívja fel a figyelmet.

Uszoda szemölcs

Dr. Bojcsuk SzabinaAz uszoda szemölcsöt vírusfertőzés okozza. Neve megtévesztő, mert nem csak uszodában lehet elkapni, habár az oda járó gyerekek körében a leggyakoribb, és az ekcémás, atópiás bőrű gyerekek fogékonyabbak rá. Legtöbbször a törzsön, felkaron, kéz és lábfejen jelennek meg a fehér vagy rózsaszín, apró (1-8 mm), középen behúzódással rendelkező dudorok. Fertőző, testi kontaktussal, közös tárgyak használatával terjed, és magától 6-12 hónap alatt gyógyul. Semmiképp nem szabad vakarni, mert azzal tovább terjedhet, illetve felülfertőződéshez vezethet. Mivel a vírus csak a bőrben tartózkodik, a szemölcs eltávolításával a fertőzés megszűnik. A patikában vásárolhatunk vény nélküli, maró hatású ecsetelőt, de az kárt tehet az ép bőrben, ezért otthoni praktikák helyett javasolt inkább felkeresni a bőrgyógyászt, aki kétféle módszer mellett dönthet: az úgynevezett Volkman-kanállal helyi érzéstelenítés mellett történő eltávolítás, vagy a fagyasztásos módszer.

Úszófül

Jellegzetes betegség, ami fürdőzés után jelentkezhet, az úszófül. A felázott külső hallójáratban a víz feloldja a védelmi réteget képző fülzsírt, és a bőr sérülékennyé válik, így könnyebben bejuthatnak kórokozók, amik fájdalmas gyulladást okoznak. Ne próbáljuk tisztítani, akár egy puha törölközővel is felsérthetjük a bőrt, ami tovább ront a helyzeten. Inkább oldalra hajtott fejjel rázzuk ki a vizet a fülünkből. Kezelésre vény nélkül kapható fülcseppet vagy szájon át szedhető fájdalomcsillapítót alkalmazhatunk. Ha a fül váladékozik, és magas lázzal társul a fájdalom, azonnal keressünk fel egy fül-orr-gégész szakorvost! Megelőzésként javasolt fürdés közben a füldugó használata, vagy a fülbe csepegtetett paraffin olaj.

Napégés

Ki ne ismerné a napégés kellemetlen tüneteit? A nyaralás legszebb pillanatait árnyékolhatja be, ha már az első napon lepirulunk. Ezért a legfontosabb a megelőzés, különös tekintettel a kisgyermekeknél, akik igen rövid idő alatt leéghetnek. Már a napozás megkezdése előtt 20 perccel, a megfelelő faktorszámú, vízálló napozó készítménnyel kenjük be magunkat, és ezt ismételjük meg kétóránként. 11:00 és 15:00 között kerüljük a közvetlen napfényt, és ne felejtsük el, hogy árnyékban is leéghetünk. Ha mégis megtörtént a baj, enyhe esetben hűsítő, nyugtató krémek, hideg vizes borogatás, zuhanyzás a gyógyír, míg a súlyos, hólyagos bőrfelszín esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni.

Napszúrás

Napszúráskor a fedetlen fejet érő napsugárzás helyi hőmérséklet-többletet okoz, ami fejfájással, szédüléssel, hányingerrel és erős szomjúságérzettel jár, illetve a beteget zavarja az intenzív fény is. Sötét, hűvös helyen két-három napos ágynyugalom és bő folyadékfogyasztás javasolt, ez alatt kerülni kell a koffeint és az alkoholtartalmú italokat is.

Hőguta

Míg a napszúrás akár egészséges személyeknél is kialakulhat, addig a hőguta főként a cukorbetegeket, az érelmeszesedésben szenvedőket és az idős, legyengült betegeket veszélyezteti. Jellemzői a száraz, forró, kipirult bőr, a magas (40 °C feletti) testhőmérséklet, a zavart viselkedés, eszméletvesztés. Hőgutagyanús beteget azonnal hűvös helyre kell vinni, és hűtőfürdőt vagy hűtőborogatást alkalmazni. A legfontosabb a megelőzés: kánikulában mindig hordjunk fejfedőt, gondoskodjunk a megfelelő folyadék- és elektrolitpótlásról, és kerüljük a fizikai megerőltetést.

A gombás megbetegedések száma is jelentősen megnő a nyári hónapokban, mert a nedves, meleg környezet kedvez a szaporodásuknak. A bőrgomba főként a végtagokon és a hajlatokban szokott előfordulni, a bőr kipirosodásával, viszketéssel, esetleg hámlással jár együtt. Gyógyszertárban kapható krémekkel, oldatokkal egyszerűen kezelhető.

Napgomba

Fontos megemlíteni, hogy az úgynevezett napgomba nem fertőzés: ilyenkor a bőr mikroflórájának egyensúlya felborul és elszaporodik egy olyan gombafaj, mely normál esetben is a bőrünkön él. Tünetei: a háton, felkaron, mellkason megjelenő fehér foltok. Helyileg krémekkel, oldatokkal lehet kezelni, illetve a gombaellenes sampon használata is ajánlott, mert a hajas fejbőrön él a gomba. Egy-két hét kezelés után teljesen meggyógyulhat. Kialakulását elősegíti a jelentős izzadással járó fizikai aktivitás, ezért nem javasolt műszálas ruhában sportolni, és utána ajánlott minél előbb száraz ruhára váltani.

Körömgomba

Körömgomba esetén a köröm megvastagszik, fénytelenné, sárgává válik. Vény nélküli ecsetelővel otthon is kezelhető, de a gyógyulási idő akár 6-12 hónapot is igénybe vehet. A körömgomba kialakulása megelőzhető, ha fürdőhelyeken mindig hordunk vizicipőt vagy papucsot, csak a saját törölközőnket használjuk, és fürdés után alaposan szárazra töröljük magunkat.

Hüvelygomba

A hüvelygomba tünetei a duzzadt, piros, viszkető szemérem, fehér, sűrű hüvelyi folyás, égő érzés, vizelés közben jelentkező fájdalom és fájdalmas nemi együttlét. Recept nélkül is kapható kúpokkal kezelhető, de fontos, hogy a partner kezeléséről se feledkezzünk meg, az esetleges ping-pong effektus, azaz visszafertőzés elkerülése miatt. A gombaellenes hatóanyagon kívül érdemes a normál flórát Lactobacillus-tartalmú készítménnyel pótolni, így helyreállítható a hüvely normális védekezőképessége. Ha erős alhasi fájdalom és láz is jelentkezik, mindenképp forduljunk nőgyógyászhoz! Kialakulásának kedvez a higiéniailag nem megfelelő illemhelyek és a nedves fürdőruha használata, így strandolás után javasolt száraz bikinire váltani. Érdemes nem túl szűk, pamut alsóneműt viselni, és megfelelő intim mosakodószert használni, de a túlzott higiénia is árthat, hiszen elpusztulhatnak a „jó” baktériumok. Emellett fontos kiemelni, hogy a hölgyeknek a menstruáció idején még tamponnal sem javasolt a fürdőzés!

Hasmenés

A nyári hasmenések nagy százaléka ételfertőzés miatt alakul ki, mert a nem megfelelően tárolt vagy feldolgozott élelmiszerekben lehetnek vírusok, baktériumok, paraziták, és a kórokozó vagy az általa termelt toxikus anyag károsítja a bélfalat. Ilyenkor nagy mennyiségű híg széklet ürül naponta több alkalommal is, és ehhez társulhat levertség, láz, gyengeség, hasi görcs. A fokozott székletürítéssel a kiváltó ok is ürül, ezért nem tanácsos erélyes hasfogót szedni, helyette alkalmazzunk adszorbers anyagokat (pl. aktív szén), melyek hatástalanítják és kivezetik a méreganyagokat a szervezetből. Fontos a só- és folyadékpótlás, illetve a normál bélflóra helyreállítása jótékony baktériumokat tartalmazó probiotikummal. Gyógyszertárban vény nélkül kaphatóak ezek a készítmények. Emellett javasolt pár napig könnyen emészthető, (zsír- és rostmentes) kis mennyiségű ételt fogyasztani, és kerülni a tejtermékeket.

Az esetek többségében 48-72 órán belül elmúlnak a tünetek. Különös figyelmet igényelnek az idősek, csecsemők, legyengült immunrendszerű betegek, mert az ő folyadékháztartásuk labilis, kisebb folyadékvesztés is komoly gondot okozhat, akár kiszáradáshoz vezethet. A hasmenés leggyakrabban alacsony higiéniai színvonalú, fejlődő országokba való utazáskor jelentkezik, de néhány óvintézkedéssel ez elkerülhető: csak palackozott italokat fogyasszunk, még a fogmosáshoz is ásványvizet használjunk, kerüljük a nyers gyümölcsöt, zöldséget, és lehetőleg ne együnk utcai árusoknál. Gyakran mossunk kezet meleg vízzel és antibakteriális szerrel, ha erre nincs lehetőség, akkor használjunk kézfertőtlenítőt. Ezen felül érdemes már egy héttel az utazás előtt megkezdeni a probiotikum szedését.

Januári akció

Centrum® My Immunity gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 850 Ft

95 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 850 Ft

95 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Neo Citran belsőleges por felnőtteknek

14 tasak

2 580 Ft

184,3 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Csepp Forte® belsőleges oldatos cseppek

30 ml

1 550 Ft

51,7 Ft/ml
Vény nélkül kapható roboráló gyógyszer

Béres Actival Kid Gumivitamin gumitabletta

50 db

2 490 Ft

49,8 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Apranax Dolo 100 mg/g gél

100 g

1 990 Ft

19,9 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stodal® szirup

200 ml

1 740 Ft

8,7 Ft/ml
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer

Otrivin RAPID MENTOL 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 960 Ft

196 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tantum Verde® 1,5 mg/ml szájnyálkahártyán alkalmazott spray

30 ml

1 680 Ft

56 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula

20 db

2 260 Ft

113 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Eurovit® Oliva-D 2200 NE kapszula

60 db

2 380 Ft

39,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Blend-a-dent extra erős protézisrögzítő krém

47 g

1 245 Ft

26,5 Ft/g
Orvostechnikai eszköz*

Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta

100 db

1 990 Ft

19,9 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Imodium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 170 Ft

58,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum® golyócskák

10×3 adag

6 180 Ft

206 Ft/adag
Vény nélkül kapható homeopátiás gyógyszer

Magne B6® bevont tabletta

50 db

1 940 Ft

38,8 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® Long 600 mg pezsgőtabletta

10 db

2 100 Ft

210 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 665 Ft

8,3 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepsils® Honey and Lemon szopogató tabletta

24 db

1 720 Ft

71,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

20 db

2 030 Ft

101,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® bevont tabletta

50 db

2 280 Ft

45,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Dentinox® fogínygél gyermekeknek

10 g

1 770 Ft

177 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Coldrex® Junior por belsőleges oldathoz

10 db

1 880 Ft

188 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2020. januári száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el