A bedugult fül okai és kezelése

Módosítva: 6/5/2025 Szerző: Szimpatika Forrás: Szimpatika 3 perc NyárKérdezze meg gyógyszerészét!

A bedugult fül okai szerteágazóak lehetnek: légnyomáskülönbség, fülzsírdugó, bakteriális fertőzés… Természetes módon a különféle problémák más-más kezelést igényelnek. Az esetek egy részében otthoni praktikákkal is enyhíthetjük a tüneteket, de van, amikor mindenképpen szakorvoshoz kell fordulni. Jelen cikkünkben áttekintjük a potenciális okokat, majd kitérünk a kezelési lehetőségekre.

A nátha miatt bedugult fül kezelése otthon is lehetséges.

A füldugulás okai

A füldugulás egy kellemetlen tünet, amely gyakran jár együtt halláscsökkenéssel, nyomásérzéssel, fülzúgással, szédüléssel, és egyes esetekben fájdalommal is. Mik a leggyakoribb okok?

Ha a középfülben uralkodó nyomás nem egyezik meg a külső légnyomással, nyomásérzést tapasztalhatunk a fülben. Ez főként akkor fordul elő, ha a fülkürt (Eustach-kürt) nem képes megfelelően kiegyenlíteni a nyomást, például akkor, amikor repülőgéppel fel- vagy leszállunk, búvárkodunk, vagy éppen egy hegyi szerpentinen közlekedünk.
Az egyik leggyakoribb ok a fülzsír (cerumen) felhalmozódása következtében kialakult fülzsírdugó. A fülzsír a külső fül mirigyeiben termelődik, és a külső hallójáratot védi a portól és a kórokozóktól, valamint segít megszabadulni a fül hámjának elhalt sejtjeitől, illetve a fülbe jutott portól és szennyeződésektől. Normál esetben magától ürül, előfordulhat azonban, hogy felgyülemlik és eldugaszolja a fület.
Nátha és egyéb felső légúti fertőzések során megduzzadhat az orrnyálkahártya és a fülkürt nyálkahártyája is, ami gátolhatja a levegő szabad áramlását a középfül felé, így fülkürthurut és dugulásérzés alakulhat ki. Hasonló tüneteket okozhatnak szezonális vagy egész évben fennálló allergiák is.
A különféle vírusok és baktériumok heveny vagy idült középfülgyulladást okozhatnak, amely gyakran jár együtt halláscsökkenéssel és dugulásérzéssel. A gyulladás következtében ugyanis folyadék gyülemlik fel a középfülben, ami gátolja a dobhártya mozgását.
A külső hallójáratban is kialakulhat gyulladás (otitis externa), különösen nyáron, amikor sokat vagyunk vízben – innen ered az „úszófül” elnevezés is. A tünetek közé tartozik a viszketés, a fájdalom, a váladékozás, és előrehaladott esetben a gennyedzés is. Fontos tudni, hogy a fülpiszkáló használata, illetve a hallójárat egyéb okból bekövetkezett hámsérülései fokozzák a fertőzés kockázatát!
A fülbe jutott víz – különösen, ha a hallójáratban rekedt – átmeneti dugulásérzetet okozhat, és elősegítheti a baktériumok elszaporodását, növelve a külső hallójárat-gyulladás kockázatát.
A Menier-kór nevű fül-orr-gégészeti és neurológiai betegség szintén járhat füldugulással.

A fülzsírdugó eltávolítása házilag nem ajánlott.

Bedugult fül: mit tehetünk a füldugulás ellen?

Amikor a légnyomáskülönbség a gond

Amennyiben a középfül és a külső légnyomás közötti különbség okozza a gondot, a nyomáskiegyenlítés jelenti a megoldást. Erre a füldugulásra az úgynevezett Valsalva-manőver az egyik legjobb módszer: vegyünk egy mély levegőt, majd fogjuk be az orrunkat, csukjuk be a szánkat, és próbáljuk meg óvatosan kifújni a levegőt. Az arcunk fel fog fújódni, és a fülünkben is azonnal érezni fogjuk a változást. Emellett folyamodhatunk más eszközökhöz is: a víz kortyolgatása, a nyelés, az ásítás, a rágógumizás vagy az állkapocs előretolása szintén segíthet.

Víz a fülben

Ha fürdés közben víz került a fülünkbe, amely nem akar kifolyni, könnyen eltávolíthatjuk az alábbi módon: fordítsuk oldalra a fejünket, húzzuk le óvatosan a fülünket, és ugráljunk néhányszor, hogy a gravitáció segítségével kiürüljön a hallójárat. A speciális, strandon alkalmazható fülcseppek is segíthetnek eltávolítani a fülbe került vizet.

Fertőzés vagy nátha miatt bedugult fül kezelése otthon

Gyakori, hogy a bedugult fül nátha vagy egyéb felső légúti betegségek hatására alakul ki. Ilyenkor természetesen a kiváltó okok kezelése a legfontosabb (már amennyiben lehetséges, a megfázást például csak tünetileg lehet kezelni). Ezzel párhuzamosan azonban többféle módon is tehetünk a kellemetlen tünetek ellen.

Például sóval? Sokan hallották, hogy a meleg só bedugult fülre téve jótékony hatást fejt ki. Valóban, a só melegítése fülfájásra is hasznos lehet: csavarjuk egy ruhába, majd tegyük a fülünkre. Másféle meleg borogatást is alkalmazhatunk, például meleg, nedves rongyot, melegvizes palackot vagy hőpárnát. A gőzölés szintén hasznos lehet. Zuhanyzóban vagy forró lábos fölé hajolva is végezhetjük.

A meleg borogatás és a gőzölés amellett, hogy alapvetően a fájdalom és a feszülés érzésének enyhítésére szolgál, közvetett módon képes segíteni az orrnyálkahártya és az Eustach-kürt nyálkahártyáján található váladék kiürülését, így bizonyos esetekben csökkenthetik a dugulás érzését is. Ezzel együtt a vény nélkül kapható, nyálkahártya-lohasztó orrspray-k megfelelőbbek erre a célra – ezek az orrdugulás enyhítésével ugyanis hatékonyan javíthatják az Eustach-kürt szellőzését is, csökkentve a fülben található nyomásérzést.

Lehetséges a fülzsírdugó eltávolítása házilag?

Fülzsír okozta makacs füldugulás esetén szeretnénk mihamarabb megszabadulni a kellemetlenségtől. Mivel azonban a helytelenül végzett fülmosás dobhártyasérülést vagy hallójáratgyulladást okozhat, a megoldás a fül-orr-gégészeten, szakorvos által elvégzett fülmosás. Tehát: nem ajánlott a fülmosás otthon történő elvégzése, hanem keressünk fel egy fül-orr-gégészt!

Vannak olyan termékek, amelyek segítségével eltávolítható a fülzsír egy része (pl. spray-k), de ezek alkalmazása is csak szakemebri ajánlásra javasolt, megkeményedett fülzsírdugó esetén ne próbálkozzunk egyedül. Vannak olyan termékek is (pl. fülzsíroldó cseppek), amelyek a fülzsírdugó elhárítására nem feltétlenül alkalmasak, de a fülzsír túlzott felhalmozódását hatékonyan segíthetnek megelőzni.