Komoly károsodást okozhat a túl sok D-vitamin
Módosítva: 12/9/2014 2 perc VitaminokÉtrendkiegészítőkvesebetegségD-vitaminÖsszes cikk
A D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. A piacon levő termékeknek azonban csak egy része ellenőrzött, így nem várt mellékhatások is adódhatnak - figyelmeztetnek a szakértők.
A sötét téli napokon, amikor ritkán látjuk a Napot, nem csak a melege hiányzik, ilyenkor a D-vitaminszintünk is alacsonyabb. A D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez; ha túl kevés van belőle, az a csontok gyengeségéhez, repedésekhez, törésekhez vezethet.
Egy Nagy-Britanniában készült jelentés szerint a D-vitaminhiány hozzávetőlegesen 10 millió embert érint - számolt be a Daily Mail. Ez azt jelenti, hogy mind többeknek kellene D-vitamintablettákat szedniük, hogy megelőzzék a vitaminhiány következményeit. A terhes és a szoptató nők, a gyerekek és az idősek számára kiemelten fontos a D-vitamin pótlása.
Sokan az orvos által előírt dózisban szedik a vitamint, hogy biztosítsák a kellő napi bevitelt. Ugyanakkor a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az emberek többsége nem a klinikailag ellenőrzött termékeket veszi, hanem a táplálékkiegészítőként árusítottakat. Ez utóbbiak nem esnek át azokon a szigorú ellenőrzési eljárásokon, mint a gyógyszerszernek minősülő termékek.
A havonta kiadott 190 ezer orvosi javaslat 59 százalékában nem engedélyezett termékekhez jutnak hozzá a páciensek. Ennek pedig az a veszélye, hogy a betegek rossz dózisban szedik a vitamint, aminek egészségügyi következményei is lehetnek. A D-vitamin túladagolása megnöveli a kalciumfelvételt, ami csontfájdalmakhoz vagy akár vesekő kialakulásához is vezethet.
Az engedélyezett termékeknek minden összetevője fel van tüntetve, ezeket klinikai vizsgálatokon tesztelték, így a biztonságosságuk a javasolt dózisban bizonyított. Az engedéllyel nem rendelkező termékek összetétele azonban nagyon változó: bizonyos termékek a napi szükségletnek csupán 8 százalékát fedezik, mások azonban akár a dupláját is.
A problémát az okozza, hogy csupán hat termék szerepel a felírható D-vitaminkészítmények listáján. Az engedélyezett termékek 800, 3200, 10 ezer és 25 ezer adagosak. Viszont amikor valakinek 1000 adagot írnak elő, akkor a gyógyszertárban ezt csak nem engedélyezett termékkel tudják pontosan kiadni. Ilyenkor ha a gyógyszerész ragaszkodik az engedélyezett termék kiadásához, ami 800 adagos, meg kell keresnie a receptet kiállító orvost, és az engedélyét kell kérnie. Ez sok időbe telik, úgyhogy a patikusok ezt ritkán teszik meg, inkább kiadják a betegnek a nem engedélyezett terméket.
Meglepő, hogy az engedélyezett termékek átlagosan fele annyiba kerülnek, mint az engedéllyel nem rendelkezők. Ráadásul az utóbbiaknak az összetételét is lehet változtatni mindenféle ellenőrzés nélkül - ugyanis ezek nem minősülnek gyógyszernek, csak táplálékkiegészítők.
Megoldás lehetne, ha a táplálékkiegészítőket is ellenőriznék, az azonban nem világos, hogy ez melyik hatóságnak lenne a feladata. Az orvosi testületek arra figyelmeztetik a patikusokat, hogy a D-vitamin receptekre engedélyezett termékeket adjanak ki. Előrelépés, hogy Nagy-Britanniában jövő évtől két újabb engedélyezett termék kerül a piacra.
Forrás: Házi Patika
Egy Nagy-Britanniában készült jelentés szerint a D-vitaminhiány hozzávetőlegesen 10 millió embert érint - számolt be a Daily Mail. Ez azt jelenti, hogy mind többeknek kellene D-vitamintablettákat szedniük, hogy megelőzzék a vitaminhiány következményeit. A terhes és a szoptató nők, a gyerekek és az idősek számára kiemelten fontos a D-vitamin pótlása.
Sokan az orvos által előírt dózisban szedik a vitamint, hogy biztosítsák a kellő napi bevitelt. Ugyanakkor a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az emberek többsége nem a klinikailag ellenőrzött termékeket veszi, hanem a táplálékkiegészítőként árusítottakat. Ez utóbbiak nem esnek át azokon a szigorú ellenőrzési eljárásokon, mint a gyógyszerszernek minősülő termékek.
A havonta kiadott 190 ezer orvosi javaslat 59 százalékában nem engedélyezett termékekhez jutnak hozzá a páciensek. Ennek pedig az a veszélye, hogy a betegek rossz dózisban szedik a vitamint, aminek egészségügyi következményei is lehetnek. A D-vitamin túladagolása megnöveli a kalciumfelvételt, ami csontfájdalmakhoz vagy akár vesekő kialakulásához is vezethet.
Az engedélyezett termékeknek minden összetevője fel van tüntetve, ezeket klinikai vizsgálatokon tesztelték, így a biztonságosságuk a javasolt dózisban bizonyított. Az engedéllyel nem rendelkező termékek összetétele azonban nagyon változó: bizonyos termékek a napi szükségletnek csupán 8 százalékát fedezik, mások azonban akár a dupláját is.
A problémát az okozza, hogy csupán hat termék szerepel a felírható D-vitaminkészítmények listáján. Az engedélyezett termékek 800, 3200, 10 ezer és 25 ezer adagosak. Viszont amikor valakinek 1000 adagot írnak elő, akkor a gyógyszertárban ezt csak nem engedélyezett termékkel tudják pontosan kiadni. Ilyenkor ha a gyógyszerész ragaszkodik az engedélyezett termék kiadásához, ami 800 adagos, meg kell keresnie a receptet kiállító orvost, és az engedélyét kell kérnie. Ez sok időbe telik, úgyhogy a patikusok ezt ritkán teszik meg, inkább kiadják a betegnek a nem engedélyezett terméket.
Meglepő, hogy az engedélyezett termékek átlagosan fele annyiba kerülnek, mint az engedéllyel nem rendelkezők. Ráadásul az utóbbiaknak az összetételét is lehet változtatni mindenféle ellenőrzés nélkül - ugyanis ezek nem minősülnek gyógyszernek, csak táplálékkiegészítők.
Megoldás lehetne, ha a táplálékkiegészítőket is ellenőriznék, az azonban nem világos, hogy ez melyik hatóságnak lenne a feladata. Az orvosi testületek arra figyelmeztetik a patikusokat, hogy a D-vitamin receptekre engedélyezett termékeket adjanak ki. Előrelépés, hogy Nagy-Britanniában jövő évtől két újabb engedélyezett termék kerül a piacra.
Forrás: Házi Patika
A D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. A piacon levő termékeknek azonban csak egy része ellenőrzött, így nem várt mellékhatások is adódhatnak - figyelmeztetnek a szakértők.