Ennyi mindenre jó a fekete dió
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
A fekete diónak igen magas a telítetlenzsír-tartalma, valamint értékes fehérjéket tartalmaz. Esszenciális zsírsavak egész tárháza található meg benne: linolsav, palmitinsav, sztearinsav, linolénsav. Ezenkívül tanninban gazdag, amely rendkívül hatékony antioxidáns és gyulladáscsökkentő anyag. Ásványi anyagokban, így magnéziumban és káliumban, és értékes nyomelemekben is bővelkedik a fekete dió és a belőle készült kivonatok.
A szív- és érrendszeri problémákra a fekete dió és a közönséges dió gyümölcsként történő fogyasztása egyaránt jótékony hatással van. A feketedió-kivonat, amely elsősorban alkoholos tinktúra formájában hozzáférhető, rákellenes, valamint parazitaellenes hatása miatt ismert. Fertőzésekre, asztmára, székrekedésre, cukorbetegségre, gyomor-bél rendszeri gyulladásokra, magas vérnyomás, illetve koleszterinproblémák esetén is javasolják. Candidiázis, szájpenész, penészgombák okozta problémák, fekélyek, sebek, psoriasis, szemölcsök, vírusszemölcsök esetén is ajánlott mind külső, mind belső használata. Németországban gyógyszerként jegyezték be a fekete dió tinktúráját.
Biztonságos használat
Magas tannintartalma miatt máj- vagy vesebetegségben szenvedők hosszabb távon ne alkalmazzák. Fogyasztása okozhat hasmenést. Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek fogyasztásával párhuzamosan fokozott vérnyomás-ellenőrzés, illetve a kezelőorvossal történő konzultáció javasolt. Ugyanez a biztonságos használat javasolt cukorbetegség esetén, inzulin vagy egyéb vércukorszint-csökkentő gyógyszer szedésekor. Várandós és szoptatós anyukáknak nem javasolt a használata! Akinek erős dióallergiája van, szintén kerülje a feketedió-tinktúra használatát, illetve kérjen tanácsot hozzáértő szakembertől. Folyamatosan, hosszabb távon nem javasolt a szedése senkinek: maximum 10 napig szedjük egyfolytában, utána egyhetes szünetet kell tartani. Ellenőrzés, személyre szabott tanácsadás nélkül senkinek sem javasolt a szedése.
Különböző hatóanyag-tartalmú és minőségű készítmények kaphatóak ma már az internetes vagy gyógynövényes kereskedelmben. Mindig ügyeljen arra, hogy megbízható forrásból származó készítményt válasszon!
Forrás: www.tisztitokurak.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
„Tájoló” kvíz
Ha januárban kitölti Tájoló kvízünket, megnyerheti az IBUSZ retro táskáját, amit kifejezetten azoknak ajánlunk, akik bíznak abban, hogy a korlátozások után idén kinyílhat a világ, és végre becsomagolhatja mindenki az útipoggyászát!
E havi Tájoló kvízünk kérdéseire a válaszokat korábbi cikkeinkben találhatják a szimpatika.hu oldalon. A kérdések megválaszolásában segítséget nyújt az oldal tetején található keresés funkció!
A nyitólapról ajánljuk
#KORONAVÍRUS
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- Mi okozhatja a kiújuló arcüreggyulladást?
- Mit tehetünk, ha túlsúlyos a gyerek?
- Bőrbetegségtől szenvednek a delfinek a klímaváltozás miatt
- Növényvédők segíthetik az antibiotikum-rezisztencia elleni harcot
- A koronavírusos eseteknél tovább tart a tüdőgyulladás
- Vércukorszintmérő fülbevalót fejlesztettek ki
- Izrael előjogokat biztosít azoknak, akiket már beoltottak
- Több száz programmal várják a diákokat Semmelweis Egyetemen
- Egyre több helyen lesz nagy a szárazság
- Ausztriában felvilágosító kampány indul a védőoltásokról
- Ön is kávéfüggő?
- Kínában kutatják a vírus eredetét a WHO szakértői
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk
Már elérhető a a Szimpatika magazin 2021. januári száma!Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el