Alternatív lehetőségek az allergia és az asztma kezelésére
Míg a sült ételek és a finomított szénhidrátok a szervezetet gyulladást előidéző anyagok előállítására serkentik, az omega-3 zsírsavakban gazdag lazac vagy dió fogyasztása gyulladáscsökkentő hatású, s így a német Technical University által készült felmérés során csökkentette a szénanátha tüneteit.
Az acsalapu levelében található, petasin nevű hatóanyag segíti az allergén hatására megindult hisztamin termelődésének gátlását. Ennek következtében a tüsszögéssel, orrfolyással, viszketéssel járó tünetek enyhülnek. Svájci és német kutatók állítása szerint a gyógynövényszaküzletekben kapható, petasinalapú tabletták éppoly eredményesen használhatóak a szénanátha tüneteinek megszüntetésére, mint egyéb, a patikákban recept nélkül kapható szerek.
Sok, allergiától szenvedő egyén számol be arról, hogy a nyers, feldolgozatlan méz fogyasztása segít csökkenteni a pollenérzékenység tüneteit. A lényeg, hogy ezt fokozatosan vezessük be étrendünkbe, kis mennyiséggel kezdve. A propolisz a kaptár építése során a méhek tömítő vagy ragasztóanyaga, amelyet a növények mézgás anyagából, a rügyek ragadós váladékából gyűjtenek össze. Fogyasztása szintén ajánlott antihisztamin és gyulladáscsökkentő tulajdonságainál fogva.
Az asztma kezelésére nem csak táplálkozási szokásaink által, de mozgással is törekedhetünk. Ezen módszerek egyike a jóga. A thaiföldi Khon Kaen University által készült kutatás bizonyítja a jóga szerepét a légzőszervek működésének javításában.
A cikkel kapcsolatos bővebb információkért érdeklődjön a Budai Tüdőközpontban.
Forrás: www.tudokozpont.hu
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A szaglásterápia segíthet depressziós betegeken
- Hangyák védhetnek meg a kullancsoktól
- A core izmok erősítése csak mítosz?
- Kisebb fájdalom, gyorsabb felépülés - ilyen az egynapos sebészet
- A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, amiről csak kevesen tudnak
- Egyre gyakrabban okoz megbetegedést egy parazita
- Ezektől a növényektől tartsuk távol gyermekünket és házikedvencünket!
- Kortársaiknál egészségesebben élnek a daganaton átesettek
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!