Mit tehetünk az egészséges alvásért?
2024. 05. 13.
Jótanácsok a pihentető alváshoz, ami az egészségünk egyik alapja, míg a rossz alvás akár betegség jele is lehet és különböző kórképek kialakulásához vezethet.
Egészséges élet
Ezért fontos, hogy sokszínűen táplálkozzunk!
2024. 01. 18.
Vajon miért nem eszünk többféle zöldséget és gyümölcsöt, és miért lenne fontos sokszínűbben táplálkozni?
Kulcsfontosságú tápanyagok
2024. 01. 09.
A hosszú és egészséges élethez szervezetünknek nélkülözhetetlen tápanyagokra van szüksége.
Egy éve együtt a Győri Audi ETO-val!
2023. 12. 15.
Mérhetetlenül büszkék vagyunk rá, hogy immáron egy éve él virágzó szponzorációs együttműködésünk a Győri Audi ETO-val, vagyis a világ egyik legsikeresebb női kézilabdacsapatával.
Kevesebb stressz = jobb egészség
2023. 11. 13.
A túlzott mértékű, tartós stressz köztudottan rosszat tesz szívünk egészségének. De ugyanez igaz veséinkre is.
Kovács Katalin: „Céltudatos vagyok, és többnyire a megoldást keresem”
2023. 10. 23.
Októberben minden idők legeredményesebb női kajakozójával, Kovács Katalinnal beszélgettünk.
Kedvenc őszi finomságunk, a sütőtök
2023. 10. 12.
A második világháború után alapélelmiszernek számító sütőtök népszerűsége jó pár éve újra felfutóban van. Az éttermek őszi-téli kínálatából és az otthoni hobbiszakácsok menüjéből sem maradhat ki ez az édes, sokrétű zöldség.
Már egyetlen kockacukorral is megduplázzuk a vércukorszintünket!
2023. 06. 24.
Korántsem tulajdonítunk a cukorfogyasztásnak olyan mértékű jelentőséget, mint amekkora hatással van az életünkre és a mindennapjainkra.
A leves lehet a fogyókúrázók Szent Grálja
2023. 06. 08.
A levesek jótékony hatásairól már a népi gyógyászat is tudott: húslevest főzünk, ha betegek vagyunk vagy ha felmelegednénk a téli hidegben. A leveseknek azonban a fogyókúrában is kiemelt szerep juthat, ám a diétázók sok esetben alulértékelik ezeket a fogásokat.
Generációk egészségét határozza meg a gyermekkori étrend
2023. 05. 27.
Most vasárnap ünnepeljük a gyermeknapot, melynek egyik célja felhívni a figyelmet arra, hogy gyermekeinknek joguk van az egészséges fejlődéshez. Ez sokkal fontosabb lehet, mint gondolnánk, mert nem csak az ő életükre, hanem még dédunokáinkéra is hatással van!
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- A hasi elhízás és az egészség
- Nagy agy, gyorsabb öregedés?
- Mi van az otthoni porban, és miért számít ez?
- Hatalmas átalakuláson esik át a szervezetünk, kétszer is
- Háromdimenziós tervezéssel végeznek állkapocshelyreállító műtéteket
- Molnár Andrea: „Nem félek belevágni új dolgokba„
- A vicces szülőknek jobb a kapcsolatuk a gyermekükkel
- Vegyük fel a harcot a visszerekkel!
- Ezért hízunk, ha a tévé előtt eszünk
- Így segíthetünk gyermekünknek sikeresen visszatérni az iskolába
- Hogyan kerülhetjük el a vashiányt?
- Ultrafeldolgozott élelmiszerek - ezért ne fogyasszuk őket!
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!