Szimpatika – Gyakori tévedések a pattanásokról

Az vagy, amit megeszel

A táplálkozás lényegében a bőr zsírosodására lehet hatással, ami pedig közvetve szerepet játszhat a pattanások megjelenésében is. A zsíros bőrt a fokozott faggyútermelődés okozza, ennek következtében a bőr fénylő, tapintása olajos, síkos lesz. „Pattanás, vagy más néven akné akkor keletkezik, ha a faggyúmirigy kivezető nyílása elzáródik, felszaporodik benne a baktérium, és elindul a gyulladásos folyamat” – magyarázza Peterman Krisztina szépségterapeuta, a Dermatica kozmetikusa. Az elzáródás elsődleges oka a fokozott faggyútermelés, a szarusejtek nem optimális leválása, a nem megfelelő bőrápolás és kozmetikum használata, de a mozgáshiány és hormonzavar is szerepet játszhat benne. A zsíros bőr örökletes tulajdonság is lehet, de megelőzésében és kezelésében valóban érdemes bizonyos táplálkozási tanácsokat is követnünk. A túlfűszerezett, sós és zsíros ételek fokozhatják a faggyútermelést, éppúgy, mint az olajos magvak, a csokoládé és a kakaó fogyasztása. A tavaszi időszakban napjainkban elterjedt méregtelenítés és egyéb diéták következményeként is több pattanás jelentkezhet, mivel a tisztulási folyamat nyomai a bőrön is meglátszanak. Érdemes ezért a kettőt összekötni: a böjtkúrák mellett a tavaszi arctisztítást is elvégeztetni.

Nyugalom, és a pattanás elkerül?

A stressz valóban hatással van az immun- és a hormonrendszer működésére is, ilyen módon pedig – közvetve – szerepet játszhat a bőr állapotának megváltozásában. Stresszes időszakban a szokásink is eltérőek lehetnek. Van, aki a haját, körmét, arcát babrálja idegességében. Mivel a használati tárgyaink soha nem lehetnek sterilek, így a telefon és a billentyűzet után az arcon cirkáló koszos kéz érintése nyomot hagy a bőrön. „Kozmetikai kezelések alkalmával ezek jól láthatók, azt is meg lehet mondani a bőr állapotából, hogy jobb- vagy balkezes-e az illető” – számol be tapasztalatairól Peterman Krisztina. Ezen kívül van, aki nassolással gyűri le a feszültséget, a bőr zsírosodását fokozó csokoládé pedig klasszikus „boldogság-forrás” ilyen helyzetekben. Stresszes időszakban nem fordítunk kellő figyelmet az esti arcápolásra, a napközben hordott smink és egyéb szennyeződések maradványai pedig eltömítik a pórusokat, ami pattanások kialakulásához vezethet. Kevesebbet és rosszabbul is alszunk, ami szintén nyomot hagy az arcunkon.

Problémás bőrre nem kell smink?

A szép bőr sokak vágya, melynek elérésében nagy segítséget nyújthatnak a megfelelő kozmetikumok. A készítmények helytelen használata azonban csak további problémákhoz – eltömődött pórusok, pattanások megjelenése – vezethet. Mind a bőrápolás, mind a sminktermékek terén hatalmas a választék napjainkban, ami egyfelől jó, másrészt viszont jelentősen megnehezíti a választást. Az elterjedt termékek mellett léteznek kevésbé ismert, gyógyszertárakból beszerezhető, hatékony készítmények is. Az biztos, hogy a szakember minden esetben a bőrtípusunknak és problémánknak megfelelő készítményt fogja javasolni és tanácsokat ad használatukkal kapcsolatban is, így a problémás bőrűeknek sem kell lemondania a smink használatáról.

A nap szárít, a naptej pattanást okoz?

Sokan napoznak nyáron naptej nélkül azért, hogy bőrük így szebb legyen. A napfény szárító, antibakteriális hatása jól ismert – rövid távon, felületi pattanások esetében valóban élvezhetjük is áldásos hatását. Hosszú távon azonban így nemcsak a bőr korai öregedésével, de a bőrrák kockázatával is számolnunk kell. A naptejek közt is létezik az arcbőr védelmére kifejlesztett változat, azon belül is találunk problémás bőrre való terméket, amit bátran alkalmazhatunk strandolás során, így a pattanások megjelenésétől sem kell tartanunk. Egyéb, a szabadban töltött idő alatt, például egy városi séta során egy könnyű, UV-szűrővel ellátott, bőrtípusunknak megfelelő nappali krémmel biztosíthatjuk leginkább a bőr védelmét.

www.dermatica.hu