Nem árt a gyerekeknek a gyümölcslé
2009. 06. 19.
Vannak, akik a gyerekkori elhízással kapcsolatban a 100%-os gyümölcsleveket is kárhoztatják, mondván plusz kilókat jelenthet, ha egy gyerek ezeket fogyasztja. Kiderült, hogy ez tévhit.
Két év alatt összesen 1160 kisdiák üdítőfogyasztási szokásait vizsgálták, és kiderült, hogy még akkor sem vezetett elhízáshoz ezeknek az üdítőknek a fogyasztása, ha a gyermek napi 3,5 decit ivott meg ezekből. Az efféle italokból a gyerekek amúgy átlagosan 1,5 decilitert fogyasztanak naponta, ami pontosan egybeesik a táplálkozási útmutatók ajánlásaival. A sok üdítő tehát sok bevitt energiát jelent, azonban ha a kisgyermekek elhíznak, úgy tűnik, az nem emiatt van.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!