D-vitaminnal az öregedés és a depresszió ellen
2009. 06. 04.
Amerikai kutatók rájöttek, hogy a D-vitamin lassíthatja az öregedést és csökkenti a depresszióra való hajlamot.
Kétezeregyszáz 19 és 79 év közötti női ikerpárokon végeztek vizsgálatokat, és kiderült, hogy a D-vitamin gyulladáscsökkentő hatása miatt, akiknek magasabb a D-vitamin szintje, kevésbé gyorsan öregszenek, és a depresszió is ritkábban sújtja őket. A D-vitamin amellett, hogy építi a csontokat, és gátolja bizonyos rákfajták és autoimmun betegségek kialakulását, elejét veheti krónikus gyulladási folyamatoknak is, ami az elsődleges oka a biológiai öregedésnek.
És, hogy miben van D-vitamin? Például a májban, a tojásban, a margarinban, a tejben és egyéb tejtermékekben is.
És, hogy miben van D-vitamin? Például a májban, a tojásban, a margarinban, a tejben és egyéb tejtermékekben is.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Kortársaiknál egészségesebben élnek a daganaton átesettek
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!