A tejtől nem fogyunk le

2008. 04. 11.
|
Új kutatások cáfolják azt a korábbi feltételezést, mely szerint a tejtermékek fogyasztása elősegíti a fogyást. Indiai kutatók egy éves folyamatos megfigyelést követően arra a megállapításra jutottak, hogy azoknál a nőknél, akik 3-4 pohár tejnek megfelelő tejtermékmennyiséget fogyasztottak el naponta nem nőtt sem a hízás, sem pedig a fogyás mértéke azokhoz képest, akik csupán 1 pohárnyi mennyiséget fogyasztottak ugyanilyen rendszerességgel.
Ezen eredmények alapján azt feltételezhetjük, hogy ha a tejtermékek fogyasztása és a testsúly változása között valóban van összefüggés, ahhoz, hogy észrevehető különbség következzen be, egy évnél hosszabb megfigyelésre van szükség. A kutatók valószínűsítik, hogy a kalcium, illetve tejtermékek testzsír gyarapodást megelőző hatása viszonylag alacsony mértékű, ebből adódóan pedig a változások észleléséhez hosszabb idő szükséges. Nem tartják kizártnak, hogy hosszú távon nagyobb változások is észlelhetők lesznek.

Napjaink fontos, az egész társadalmat érintő egészségügyi kérdése az elhízás problémája. A kutatók különböző módszereket keresnek ennek megoldására. Egyre több bizonyíték szolgál annak igazolására, hogy a kalcium bevitel fokozásával egyenes arányban nő a fogyás valószínűsége. Ezt támasztja alá az az 54 nő részvételével, 2 éven keresztül végzett vizsgálat is, mely során a kutatók megállapították, hogy minél több kalciumot fogyasztottak a hölgyek, annál több súlytól és testzsírtól szabadultak meg.

Nem egyértelmű azonban, hogy a kalcium szedésével valóban fogyást érhetünk el. Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban közölt 155, 18 és 30 év közötti nő részvételével egy éven keresztül végzett vizsgálat nem mutatott ki összefüggést a kalcium szedése és a testsúly változása közt. A vizsgálatot végző kutatók szerint azonban ez az eredmény cseppet sem volt meglepő, hiszen a résztvevő hölgyek kivétel nélkül fiatalok, aktív életmódot élnek és eleve megfelelő testsúllyal rendelkeznek. Állításuk szerint a kutatás valódi célja az volt, hogy kiderítsék, a kalcium szedésével megállítható-e a hízás folyamata.

Mindazok ellenére, hogy a résztvevők közt - még azoknál sem, akik kevesebb kalciumot fogyasztottak - nem észleltek gyarapodást, ez a tanulmány nem derít fényt a pontos összefüggésekre. Egy dolgot azonban biztosan állíthatunk: a tejtermékek rendszeres fogyasztása sem a testsúly, sem pedig a testzsír mennyiségét nem növeli.
Decemberi akció

Centrum® My Energy gumivitamin felnőtteknek

30 db

2 900 Ft

96,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Gaviscon borsmenta ízű rágótabletta

48 db

1 930 Ft

40,2 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cetebe 500 mg retard kemény kapszula

120 db

3 800 Ft

31,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Apranax Dolo 220 mg filmtabletta

30 db

1 310 Ft

43,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

2 030 Ft

40,6 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula

16 db

1 690 Ft

105,6 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

SeptaNazal® 1 mg/ml + 50 mg/ml oldatos orrspray felnőtteknek

10 ml

1 580 Ft

158 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem®

125 g

2 210 Ft

17,7 Ft/g
Kozmetikum

Magnézium Béres 375 mg + B6 filmtabletta

30 db

1 760 Ft

58,7 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél

100 g

3 420 Ft

34,2 Ft/g
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

20×5 ml

2 400 Ft

24 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® 200 mg granulátum

30 tasak

1 910 Ft

63,7 Ft/tasak
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocutears® szemcsepp

10 ml

2 365 Ft

236,5 Ft/ml
Gyógyászati segédeszköz*

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 970 Ft

3970 Ft/adagoló tartály
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 1600 NE tabletta

90 db

1 830 Ft

20,3 Ft/db
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mebucain Mint 2 mg/1 mg szopogató tabletta

20 db

1 490 Ft

74,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nizoral® korpásodás ellen 20 mg/g sampon

100 ml

2 900 Ft

29 Ft/ml
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

895 Ft

89,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Tebofortan® 120 mg filmtabletta

30 db

3 870 Ft

129 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® LUTEIN forte tabletta

30 db

2 960 Ft

98,7 Ft/db
Étrend-kiegészítő készítmény**

Algoflex® 400 mg filmtabletta

20 db

1 650 Ft

82,5 Ft/db
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2019. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el