Mi az az anyaéhség? És miért küzd vele a legtöbb nő?

2023. 03. 18.
Forrás: Marie Claire
Kelly McDaniel pszichológus írta le, mi az az anyaéhség. A pácienseinél figyelte meg a gyászhoz hasonló érzelmi-viselkedési mintázatot, ami hatással lehet a nők párkapcsolataira is. Az anyaéhség abban gyökerezik, amikor valaki lányként a saját édesanyjától gyermekkorában nem kapta meg a kellő gondoskodást, védelmet és iránymutatást. A párkapcsolati nehézségek és az étellel, étkezéssel való problémás viszony az anyaéhség két intő jele lehet a szakember szerint.
▾ Görgessen tovább, cikkünk az ajánló után folytatódik! ▾
„Gyászt nem csak akkor érezhet, élhet át valaki, ha meghal egy hozzá közel álló személy – mondta Kelly McDaniel pszichológus. Sok nőnél fordul elő, hogy az anyai szeretetet gyászolják, holott az édesanyjuk még nagyon is életben van.”

pexels.com

Mi az az anyaéhség?

2008-ban alkotta meg McDaniel az anyaéhség kifejezést Ready to Heal című könyvében. Ez nem egy orvosi diagnózis. Viszont segít leírni azt a jelenséget, amikor valaki gyermekként nem kötődhetett megfelelően édesanyjához.

Ez az érzelmi elhanyagolás aztán felnőttként nagy szerepet játszik abban, hogy valaki nem tudja a párkapcsolataiban sem megtalálni a helyét.

„Sóvárognak a biztonságra, szeretetre, ösztönzésre és kényeztetésre. Mindenre egyszerre, egy személytől.  Azt a szerelmet keresik, ami betölti minden ilyen irányú szükségletüket, mégsem képesek benne maradni – írta le a pszichológus, milyen, amikor valakinél jelen van az anyaéhség. 

Pont azért használta McDaniel is az éhség szót, mert ez tökéletesen kifejezi azt, hogy az ember számára biológiai szükséglet az anyai szeretet, gondoskodás.

„Az anyaéhséget szinte minden nő megtapasztalja a 21. században. Ennek részben az az oka, hogy az anyák nem kapják meg a társadalomtól a megfelelő támogatást az anyasághoz” – jelentette ki McDaniel. 

pexels.com

Milyen anya kell a gyerekeknek, hogy ne legyen anyaéhségük?

McDaniel az anyaság három alappillérét határozta meg. Ezek a kötődéselméleten alapulnak:

  • A szoptatás, a baba táplálása az a nonverbális nyelv, amivel az újszülöttnek elmondjuk, szeretjük és mindig ott vagyunk neki. Benne van az, hogy figyelünk egy tőlünk teljesen függő lény szükségleteire, etetjük, megnyugtatjuk, válaszolunk a születésétől kezdve.
  • A védelemben benne van a testi és lelki fenyegetés elhárítása, mint amilyen a mérges testvér vagy egy hiányzó rács a babaágyon. De ez jelenti azt is, hogy megelőzzük a szorongás és félelem kialakulását a lányunkban.
  • Az iránymutatás tini és fiatal felnőttkorban kezdődik, amikor egy lány az anyjától próbálja ellesni, hogyan kell nőnek lenni. A lányunk nem feltétlenül fogadja el vagy bízik meg az anyja iránymutatásában, ha nem kapta meg a táplálást és gondoskodást, valamint a megfelelő védelmet az anyjától kisebb korában. 

pexels.com

Az anyaéhség két legfontosabb jele

„Ha egy nőnél gyermekkorában kimaradt bármelyik pillér és ezt nem ismerik fel az édesanyjával, kialakulhat benne a veszteség megmagyarázhatatlan érzése - mondta a pszichológus. Gyakran saját magán kívül keresi azt, ami enyhíthetné a benne tátongó űrt, ami pótolhatja azt, amit nem kapott meg az anyjától.”

A szakember szerint ha az anya nem adta meg a táplálást, védelmet vagy a megfelelő iránymutatást, az étkezési és párkapcsolati problémákhoz vezethet. Ezek a legfontosabb jelei az anyaéhségnek. 

Ha valakinek az édesanyja fizikailag vagy érzelmileg elérhetetlen volt gyermekkorában, mélyen sóvároghat egy olyan párkapcsolat iránt, ami pótolhatja a hiányt. Ettől várják, hogy jobban érezzék magukat.

Amikor egy anya elérhető a gyermeke számára, jelen van és kielégíti az érzelmi és fizikai szükségleteit, ez nem alakul így. Hogyha nem sikerül kellő védelmet nyújtani gyermekének, azoknál a lányoknál felnőve gyakori a krónikus szorongás.

„Ahhoz, hogy egy nő anyaéhsége gyógyuljon, szükség van a barátok, családtagok támogatására” – mondta McDaniel, hozzátéve, hogy a terápia is sokat segíthet feltárni az anyaéhség lelki hátterét.

 

Kiemelt kép: pexels.com 

Ajánlataink

Nasivin Classic 0.5mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray 10ml
Nasivin Classic 0.5mg/ml tartósítószermentes oldatos orrspray 10ml
2749 Ft
Nurofen Forte 400 mg bevont tabletta 24x
Nurofen Forte 400 mg bevont tabletta 24x
2799 Ft
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
Panadol Rapid 500 mg filmtabletta 24x
1949 Ft
No-Spa Forte tabletta 24x
No-Spa Forte tabletta 24x
2999 Ft
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta 30x
3849 Ft
Apranax Dolo 220mg filmtabletta 30x
Apranax Dolo 220mg filmtabletta 30x
2499 Ft
Rubophen 500 mg tabletta 30x
Rubophen 500 mg tabletta 30x
2229 Ft
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
Béres Csepp Forte belsőleges oldatos cseppek 4x30ml + C-vitamin 120x
7499 Ft
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
Eurovit Oliva-D Forte 3000NE kapszula 60x
3399 Ft
Béres C Komplex 1000 mg C D3 Zn filmtabletta 50x
Béres C Komplex 1000 mg C D3 Zn filmtabletta 50x
3049 Ft
Salvequick tyúkszemtapasz 6x
Salvequick tyúkszemtapasz 6x
899 Ft
Snup 1 mg/ml oldatos orrspray 10ml
Snup 1 mg/ml oldatos orrspray 10ml
2249 Ft
Ibumax 400 mg filmtabletta 30x
Ibumax 400 mg filmtabletta 30x
2329 Ft
Urostemol Femina kemény kapszula 40x
Urostemol Femina kemény kapszula 40x
4799 Ft
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
Voltaren Dolo Rapid 25 mg lágy kapszula 20x
3349 Ft
Xilomare 1 mg/ml oldatos orrspray 1x10ml
Xilomare 1 mg/ml oldatos orrspray 1x10ml
2199 Ft
Bilobil Intense 120 mg kemény kapszula 60x
Bilobil Intense 120 mg kemény kapszula 60x
7099 Ft
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
Bioco C+Cink Retard C 1000mg filmtabletta 100x
3649 Ft
Cebion 100 mg/ml belsőleges oldatos cseppek 30ml
Cebion 100 mg/ml belsőleges oldatos cseppek 30ml
1729 Ft
Diclac Dolo 50mg/g gél 100g
Diclac Dolo 50mg/g gél 100g
3479 Ft
Cartinorm D3 étrendkiegészítő filmtabletta 60x
Cartinorm D3 étrendkiegészítő filmtabletta 60x
12599 Ft
Panthenol külsőleges spray 130g
Panthenol külsőleges spray 130g
3549 Ft
Visine® Rapid 0.5 mg/ml oldatos szemcsepp 15ml
Visine® Rapid 0.5 mg/ml oldatos szemcsepp 15ml
2599 Ft
VITABALANS B12-vitamin 1000 mcg tabletta 100x
VITABALANS B12-vitamin 1000 mcg tabletta 100x
3799 Ft
Flonivin Forte élőflórát és inulint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 20x
Flonivin Forte élőflórát és inulint tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula 20x
2699 Ft
Sinupret Akut 160 mg bevont tabletta (20x)
Sinupret Akut 160 mg bevont tabletta (20x)
4199 Ft
Actival Kid gumivitamin gumitabletta (90x)
Actival Kid gumivitamin gumitabletta (90x)
4299 Ft
Béres Vita-D3 2000NE lágyzselatin kapszula (120x)
Béres Vita-D3 2000NE lágyzselatin kapszula (120x)
3049 Ft
Magnisteron tabletta férfiaknak+Simpliq sampon haj (60x+150ml)
Magnisteron tabletta férfiaknak+Simpliq sampon haj (60x+150ml)
5949 Ft
D-vion D3 4000NE tabletta (120x)
D-vion D3 4000NE tabletta (120x)
4249 Ft

Olvasna még a témában?

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!