Nátha és influenza a terhesség alatt
2008. 03. 25.
A nátha és az influenzafertőzés leggyakrabban a téli időszakban jelentkezik, melyek nagyon legyengítheti a várandós kismama szervezetét. Gyakran kellemetlen fejfájás, láz, köhögés és izomfájdalmak kísérik.
Megelőzésében legfontosabb az immunrendszer megerősítése, melyre számos természetes módszer létezik, ezek hatékonyan enyhítik a már kialakult tüneteket is. Fontos a pihenés, a sok alvás, az egészséges étrend és a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása.
Növényi gyógymódok közül a cickafarkból, bodzavirágból vagy borsmentából készült gyógytea és az almaital enyhítik a megfázás tüneteit. Az Echinacea hatékony vírus- és baktériumellenes gyógynövény, mely teljes biztonsággal alkalmazható terhességben is. A fokhagyma, a citromfű vagy a fahéjjal, citrommal és mézzel ízesített gyömbérfőzet is jótékony hatású vírusos fertőzésekben.
A következő homeopátiás szerek is biztonságosan alkalmazhatók:
- Aconitum C6 : az átfázást követő első tünetek megjelenésekor
- Belladonna C6 . hirtelen jelentkező láz, fejfájás estén
- Rhus tox C6 : izom- és ízületi fájdalmak, láz, gyengeség jelentkezésekor
- Nux vomica C6 : orrdugulás, könnyezés, torokfájás esetén, ha a meleg enyhíti a tüneteket.
Aromaterápiával is enyhíthetők a légúti panaszok: forró vízbe csepegtetett néhány csepp teafaolaj antibakteriális hatású, a kamilla-, levendula-, rózsa- vagy szantálfaolaj gyulladáscsökkentő, a menta-, eukaliptusz-, fenyőolaj pedig a légzési nehézségeken segíthet.
Almaital receptje: 15 ml almalé-koncentrátumot összekeverünk 3 dl szénsavmentes vízzel, 2,5 g (fél teáskanál) reszelt friss gyömbérrel, egy kis darab fahéjjal és két gerezd fokhagymával, 15 percig főzzük, majd leszűrjük. Napi három csészével fogyasszunk belőle a tünetek enyhüléséig.
Növényi gyógymódok közül a cickafarkból, bodzavirágból vagy borsmentából készült gyógytea és az almaital enyhítik a megfázás tüneteit. Az Echinacea hatékony vírus- és baktériumellenes gyógynövény, mely teljes biztonsággal alkalmazható terhességben is. A fokhagyma, a citromfű vagy a fahéjjal, citrommal és mézzel ízesített gyömbérfőzet is jótékony hatású vírusos fertőzésekben.
A következő homeopátiás szerek is biztonságosan alkalmazhatók:
- Aconitum C6 : az átfázást követő első tünetek megjelenésekor
- Belladonna C6 . hirtelen jelentkező láz, fejfájás estén
- Rhus tox C6 : izom- és ízületi fájdalmak, láz, gyengeség jelentkezésekor
- Nux vomica C6 : orrdugulás, könnyezés, torokfájás esetén, ha a meleg enyhíti a tüneteket.
Aromaterápiával is enyhíthetők a légúti panaszok: forró vízbe csepegtetett néhány csepp teafaolaj antibakteriális hatású, a kamilla-, levendula-, rózsa- vagy szantálfaolaj gyulladáscsökkentő, a menta-, eukaliptusz-, fenyőolaj pedig a légzési nehézségeken segíthet.
Almaital receptje: 15 ml almalé-koncentrátumot összekeverünk 3 dl szénsavmentes vízzel, 2,5 g (fél teáskanál) reszelt friss gyömbérrel, egy kis darab fahéjjal és két gerezd fokhagymával, 15 percig főzzük, majd leszűrjük. Napi három csészével fogyasszunk belőle a tünetek enyhüléséig.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
- Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!