Agresszívé tesz a fogyókúra?
2010. 12. 09.
Akik fogyókúrázni kezdenek, először a cukrokkal szakítják meg közeli viszonyukat. De bizonyos esetekben a cukor nemhogy ront, hanem segít a helyzeten.
Az Aggressive Behavior (agresszív magatartás) cikke szerint a cukorban gazdag italok, mint például a limonádé, ideiglenesen csökkenti a dühöt és a haragot. Azok az emberek, akik egy pohár cukrozott limonádét ittak meg, kevésbé agresszíven játszottak, mint akik édesítőszerrel kapták a citromos finomságot. A kutatók a glükóznak tulajdonítják a hatást, mely rövid idő alatt a véráramba kerül, és energiát biztosít az agy számára.
Brad Bushman pszichológia professzor szerint az agresszió leküzdése nagy önkontrollt kíván, az önkontrollhoz pedig sok energia szükséges. A glükóz biztosítja az agy számára az energiát, és az édesített limonádé plusz energiát adott, ergo a delikvens megállta, hogy ne legyen agresszív.
Mások szerint a mesterséges édesítők az agysejteket vagy az idegsejtek közti kapcsolatokat rombolják, köztük a limbikus rendszert, mely az érzelmekben játszik szerepet.
Bár a cukorfogyasztás hangulatkilengésekhez vezet, a vércukorszint hirtelen emelkedése majd csökkenésre révén, a mesterséges édesítőszereknek hatása még rosszabb ennél.
Azok, akik nem kerülnek a cukorral kapcsolatba, mint például a diabéteszben szenvedő 18,1 millió amerikai, azok bizonyos helyzetekben élesebben reagálnak - állítja Bushman profeszor. A cukorbetegség nemcsak az egyénre veszélyes, hanem a társadalom számára is.
Brad Bushman pszichológia professzor szerint az agresszió leküzdése nagy önkontrollt kíván, az önkontrollhoz pedig sok energia szükséges. A glükóz biztosítja az agy számára az energiát, és az édesített limonádé plusz energiát adott, ergo a delikvens megállta, hogy ne legyen agresszív.
Mások szerint a mesterséges édesítők az agysejteket vagy az idegsejtek közti kapcsolatokat rombolják, köztük a limbikus rendszert, mely az érzelmekben játszik szerepet.
Bár a cukorfogyasztás hangulatkilengésekhez vezet, a vércukorszint hirtelen emelkedése majd csökkenésre révén, a mesterséges édesítőszereknek hatása még rosszabb ennél.
Azok, akik nem kerülnek a cukorral kapcsolatba, mint például a diabéteszben szenvedő 18,1 millió amerikai, azok bizonyos helyzetekben élesebben reagálnak - állítja Bushman profeszor. A cukorbetegség nemcsak az egyénre veszélyes, hanem a társadalom számára is.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
- Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!