Mitől alakul ki a csontritkulás?
2010. 12. 08.
Megakadályozható-e vajon a csontritkulás? Kik veszélyeztetettek különösen?
![](https://szimpatika.hu/public/images/via_editor/cikk/2010/12/87721839.jpg)
Mennyi kalcium van az ételeinkben? Amennyiben nem kerül elegendő kalcium a szervezetünkbe, csontjaink könnyebben törnek, és elvékonyodhatnak.
Mozgáshiány: nincs mese, mozogni kell. A tunya emberek gyakrabban szenvednek az osteroporosis tüneteitől.
Dohányzás és túl sok alkohol: a cigi rossz, ezt már régóta tudjuk. Az alkohol kalcium-elvonás révén gyakorol negatív hatást a szervezetre.
Nem: a nőknek sajnos a csontszövetük kevesebb, mint a férfiaknak.
Korral jár: idősebb korban a csontok sűrűsége csökken.
Családfa: a fehérek és az ázsiaiak nagyobb eséllyel szenvednek a betegség tüneteitől, mint a feketék. A 19-es testtömegindex alatti, vékony emberek szintén veszélyeztetettek. Ha valamely szülő vagy testvér is érintett a betegségben, akkor sajnos még nagyobb az esély, hogy idősebb korban találkozik a bajjal.
Hormonok: a túl magas pajzsmirigyhormonszint csökkenti a csontsűrűséget. A klimax idején az ösztrogénszint lecsökken, ez rossz hatással van a csontsűrűségre.
Evési zavarok: az anorexia vagy bulémia áldozatai is veszélyben vannak. A Chron-betegek és a Cushing-kórban szenvedők is nagy valószínűséggel kénytelenek szembenézni a betegséggel.
Gyógyszerek: A kortikoszteroidok hosszú távú használata (prednisolon, kortison, dexametazon) is befolyásolja a csontok állapotát.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!