A felfázás elkerülése és kezelése
Milyen, a hideg évszakhoz köthető problémák merülnek fel leggyakrabban a hölgyek körében?
A hideg évszakról az embereknek elsőre a megfázás és az influenza jut az eszébe, és valóban, ezen betegségeken szinte mindenki átesik. A légúti betegségek után az egyik nagyon gyakori probléma még a felfázás, amely a hölgyek 5%-át érinti.
Mit jelent a felfázás és kapcsolatban áll-e a hideg időjárással?
A felfázás nem más, mint egy hólyaggyulladás, melyet az esetek 90%-ában az E. coli baktérium okoz. A baktériumok a hüvely- és a bélflórából kerülhetnek a húgycső közelébe, majd a hólyagba. A hideg évszakban a nem megfelelő öltözet vagy az ücsörgés a hidegben azt eredményezi, hogy az erek összeszűkülnek, a vérellátás gyengül, ezáltal az ellenállóképesség is romlik. Az altest lehűlése miatt a baktériumok könnyebben megtelepednek a hólyagban, szaporodnak és panaszokat idéznek elő. Azonban a felfázás nem csupán a téli időszak betegsége!
Milyen tünetek esetén gyanakodhatunk arra, hogy felfáztunk?
Felfázás esetén jellemző tünet a gyakori vizelési inger, maga a vizeletürítés fájdalommal és csípő érzéssel járhat. A vizelet erősödő szaga is figyelmeztető jel lehet. Emellett alhasi fájdalom és görcs is jelentkezhet.
Hogyan enyhíthetünk a kellemetlen tüneteken?
Az első tünetek megjelenésétől ajánlott a bőséges folyadékfogyasztás. Ezt amiatt is fontos kiemelni, mivel a betegek többsége a vizeletürítési fájdalmak miatt pont az ellenkezőjét teszi.
A panaszokra a gyógynövények közül alkalmas a medveszőlőlevél, a mezei zsurló, a cickafark, a párlófű, a nyírfalevél, a kisvirágú füzike, a tőzegáfonya. Ezen gyógynövények vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, baktériumellenes hatással bírnak. A gyógynövényeket tartalmazó gyógyszerek, étrend-kiegészítők, teák vény nélkül kaphatóak a gyógyszertárakban. Ha valaki előnyben részesíti a teákat, fontos tudni, hogy a medveszőlőlevélből hideg vizes kivonatot kell készíteni.
Görcsoldásra drotaverin vagy hioszcin hatóanyagú gyógyszert, fájdalomcsillapításra acetilszalicilsav-, ibuprofén- és paracetamol-tartalmú készítményeket alkalmazhatunk.
Fájdalomcsillapításra emellett használhatunk még helyileg meleg vizes palackot vagy melegítő párnát. Lehet ülőfürdőt venni különböző gyógynövényekkel, mint a cickafark vagy a kamilla, ám a fürdőzés se legyen túl hosszú.
Érdemes a szénhidrátfogyasztást csökkenteni, hiszen a cukrok kedveznek a baktériumok szaporodásának.
Milyen szövődményekkel kell számolnunk kezeletlen felfázás esetén?
A nem megfelelő, vagy a kezelés teljes hiánya következtében a baktériumok elérik a veséket, így vesemedence-gyulladás alakulhat ki, ezt jelzi a hőemelkedés, láz és a deréktáji fájdalom.
Mikor szükséges orvoshoz fordulni a tünetekkel?
Abban az esetben, ha a vizeletben vér jelenik meg, hányinger jelentkezik, vagy derékfájdalmat észlelünk, illetve lázat mérünk, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni. Ilyenkor már nem elegendőek a vény nélküli gyógyszerek és a házi praktikák, antibiotikumra van szükség.
Hajlamosabbá válhatunk-e a felfázásra az első fertőzést követően?
Sajnos igen. Az esetek harmadában a probléma kiújul, ilyenkor szintén érdemes felkeresni a háziorvost, mivel tenyésztésre és további vizsgálatokra lehet szükség.
Mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a téli betegségeket?
Fontos a réteges öltözködés, hogy az altest ne hűljön le túlságosan.
Télen csökken a szomjúságérzetünk, azonban ilyenkor is fontos a napi 2 liter folyadék fogyasztása, amely segít kimosni a hólyagból a kórokozókat.
A higiéniai szabályokat be kell tartani, értve ezalatt a megfelelő törlési technikát és a megfelelő tisztálkodást, mely a szexuális együttlétek után is célszerű.
Az immunrendszer erősítésére C- és D-vitamint lehet szedni.
Megelőzésként kúraszerűen alkalmazható csalán, tőzegáfonya, kisvirágú füzike tea, vagy ezen gyógynövények kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítő.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Már az 1600-as években használtak kokaint Európában
- Nem megoldás, ha a hisztiző gyerek mobilt kap a kezébe, hogy megnyugodjon
- A hasi elhízás és az egészség
- Nagy agy, gyorsabb öregedés?
- Mi van az otthoni porban, és miért számít ez?
- Hatalmas átalakuláson esik át a szervezetünk, kétszer is
- Háromdimenziós tervezéssel végeznek állkapocshelyreállító műtéteket
- Molnár Andrea: „Nem félek belevágni új dolgokba„
- A vicces szülőknek jobb a kapcsolatuk a gyermekükkel
- Vegyük fel a harcot a visszerekkel!
- Ezért hízunk, ha a tévé előtt eszünk
- Így segíthetünk gyermekünknek sikeresen visszatérni az iskolába
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!