Egy amerikai hungarikum
A paprika Amerikából került át Európába, ahol gyorsan kedvenc lett. Az őrölt paprika a hazai gasztronómia jellegzetes fűszere, de nem csak a magyar konyha használja előszeretettel. Két tulajdonsága miatt különösen érdemes paprikát fogyasztani: sok vizet és kevés kalóriát tartalmaz.
Különösen gazdag C-vitaminban és A-provitaminban. Segíti az emésztést, és rendszeres fogyasztása mellett garantáltan elkerülhető a megfázás vagy a nátha, mivel a piros paprika háromszor, a zöld pedig kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs.
Fertőtlenítő hatásának köszönhetően felső-légúti betegségek esetén is hasznos lehet a fogyasztása. Késlelteti a mozgásszervi betegségek kialakulását, a csontok és ízületek kopását. A csípős paprikák esetén a termés ereiben és a magokban nagy mennyiségű kapszaicin halmozódik fel, ami fájdalomcsillapító hatású. Keringés- és anyagcsere-fokozó, regeneráló, kötőszövet-erősítő és tisztító hatása van, ezért kiváló megoldás a narancsbőr kezelésére is.
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Szúrásmentes vércukormérés a láthatáron
- Virtuális valóság technika segíti a gyermeksebészek munkáját
- Nőként kisebb eséllyel kapunk segítséget?
- A bőrfiatalítás aranyszabálya az életkornak megfelelő arcápoló
- Van-e összefüggés a pikkelysömörös tünetek és az étrendünk között?
- A tapintás segíti az önfelismerést
- Mit súg a bőrünk? - Bőrtünetek melyek cukorbetegségről árulkodnak
- A gerincproblémák minden korosztályt érintenek
- Nem a korral jár - Szívelégtelenség gyerekeknél
- Amit a D-vitaminról eddig tudunk
- Civilizációs betegség lett a kusza fogazat
- Miért fontos a gyermekközpontú válás?
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!