A növényi nyugtatók és feszültségoldók enyhe hatású szerek.
Alkalmazásuk nem vezet pszichés változások kialakulásához.
Nem kell hozzászokástól tartani.
Nincsenek toxikus mellékhatásaik.
Az ebbe a csoportba tartozó legfontosabb gyógynövények: macskagyökér, komló, golgotavirág, citromfű és zab.
A depressziónál, a felhangoltság és a depressziós ciklusok változásánál, a testi betegséggel együtt járó, és a valamilyen életélmény alapján kialakult depressziók kezelésében egyaránt jelentős az orbáncfű. Enyhébb esetekben önállóan, vagy a gyógyszeres terápia részeként is jól alkalmazható.
Az élénkítő hatású gyógynövények alkalmazása is hagyománnyá vált. Legismertebbek a koffeintartalmú élvezeti italok: kávé, tea. Ezen növényi drogok készítményei főként élelmiszerként kerülnek forgalomba. Megkülönböztető ízük, aromájuk a kísérőanyagaiknak köszönhető.
A stresszt kivédő, adaptogén (környezethez való alkalmazkodást segítő) hatású gyógynövények teljesítményfokozó, kiegyenlítő hatásúak. Ez a csoport átmenetet képez a nyugtatók és a serkentők között. Hatásuk lényege: lehetővé teszik a szervezet megerősödését és a stresszhez való alkalmazkodást, valamint a stressz által kiváltott rendellenességek megszüntetését. Farmakológiai és klinikai kísérletek támasztják alá a ginszeng, szibériai ginszeng, a kúpvirág, a szekliceimola adaptogén hatását. Látványosan jó eredményeket lehet velük elérni a csökkent adaptációs képességgel jellemezhető időskorban.
Forrás: https://www.mypin.hu/