A vízhajtó gyógyszerek vagy diuretikumok megnövelik a kiválasztott vizelet mennyiségét, így csökkentik a vérnyomást, illetve segítenek a szervezetben feleslegesen felhalmozódott szövetközti folyadék, azaz az ödémák eltávolításában. Cikkünkben röviden bemutatjuk a vesék és a vízhajtók működését, a vízhajtó módszerek alkalmazási területeit, illetve szót ejtünk a természetes vízhajtók hatásától.
A kiválasztás célja a szervezet számára felesleges, illetve veszélyes anyagok kiválasztása és vizelettel történő ürítése. A vesék naponta mintegy 1600-1800 liternyi vért szűrnek át, azaz a teljes vértérfogat naponta körbelül három-négyszázszor áthalad rajtuk. A vesén áthaladó vérből a vesék alapegységét képező több milliónyi nefron úgynevezett szűrletet készít, ami alapvetően a plazma víztartalmából, illetve kisebb méretű molekuláiból és ionjaiból áll.
A szűrlet számos a szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz (pl. glükóz, aminosavak, ionok), amelyek nagy részét aztán visszaszívja a víz nagy részével együtt. A vízhajtók ebbe a folyamatba avatkoznak bele, a típusuktól függően a nefron különböző pontjain. Lényegében csökkentik a vesék által visszaszívott víz mennyiségét, így a vízhajtás miatt több ürül ki a szervezetből. (A diuretikumok emellett a kálium- és nátriumionok kiválasztását is fokozzák, ezért az ionháztartásra is hatással vannak.)
A vízhajtó gyógyszereknek alapvetően két fő funkciója van, egyfelől csökkentik a vérnyomást, másfelől segítenek az ödémák felszívódásában. Legtöbbször az alábbi esetekben indokolt vízhajtó tabletta, vagy más kiszerelésű diuretikum alkalmazása:
Fontos kiemelni, hogy magas vérnyomás ellen sok esetben nem a vízhajtók, hanem a vérnyomáscsökkentők jelentik az első vonalbeli kezelést. A szükséges gyógyszeres terápiáról mindig az orvos dönt. Érdemes megemlíteni, hogy vannak olyan, alapvetően más problémák kezelésére szolgáló készítmények, amelyek egyben enyhe vízhajtó gyógyszerek is (például a cukorbetegség kezelésére szolgáló SGLT2-gátlók).
A vízhajtó gyógyszerek felírása előtt számos tényezőt kell mérlegelni az orvosnak:
Ezért is különösen fontos, hogy alaposan tájékoztassa kezelőorvosát egészségi állapotáról, illetve az Ön által szedett gyógyszerekről és táplálékkiegészítőkről.
Vannak természetes vízhajtók, például vízhajtó zöldségek (pl. uborka, zeller), illetve gyógynövények (csalán, pitypang). Bár ezek kismértékben hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez és az ödémásodás megelőzéséhez, illetve kezeléséhez, ezek a hatások nagyságrendekkel gyengébbek, mint a hagyományos gyógyszerek esetén.
Amennyiben szeretnénk természetes módon csökkenteni a vérnyomásunkat és megelőzni az ödémásodást, a legjobb, amit tehetünk, az az, hogy egészségesen étkezünk és kevés sót fogyasztunk. (Kifejezetten ajánlott például az úgynevezett DASH-diéta.)
Mindennek sokkal nagyobb hatása lesz, mint egy-egy enyhe vízhajtó hatású étel fogyasztásának… Ez természetesen nagy odafigyelést és komoly önfegyelmet igényel, de még mindig ez a leghatékonyabb módja annak, hogy gyógyszer nélkül érjünk el jelentős javulást.