Rágyújtott ma már? Pedig nem kellett volna. Ma van ugyanis a „Ne gyújts rá!" nap.
  
Tíz évvel tovább élhetnének a 40-50 éves  dohányosok, ha nem hódolnának káros  szenvedélyüknek - írja a Füstmentes  világnap alkalmából a Magyar  Kardiológusok Társasága. 
Minden év novemberének harmadik csütörtökjén  világszerte arra szólítják  fel a dohányosokat, hogy egy nap erejéig  függesszék fel káros  szenvedélyüket. A Magyar Kardiológusok Társasága más  orvostársaságokkal összefogva azt szeretné elérni, ha ez a  füstmentes  időszak egy egész életen át tartana.
A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd  ember dohányzik. Amint a közleményből kiderül, a dohányzás felel a  tüdőrákos halálozások 90-95 százalékáért, az összes rákhalálozás 30-35  százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek 80-85  százalékáért, a koszorúér-betegségeknek pedig mintegy 30 százaléka  írható a számlájára. 
A 12-14 éves lányok 7, míg a fiúk 12 százaléka  dohányzik, a szülő korban lévő, 18-30 éves nőknek 42 százaléka.
Mint Merkely Béla, az MKT elnöke kiemelte, Magyarországon a felnőtt  lakosság egyharmada dohányzik rendszeresen, a személyenkénti  cigarettafogyasztás meghaladja a kétezer szálat. Abbahagyni csak kevesen  tudják, pedig a felmérések szerint 10-ből 4-en szeretnének leszokni.
 A  Magyar Kardiológusok Társasága és a vele együttműködő orvosszakmai  szervezetek a jelenleginél lényegesen szigorúbb jogi szabályozás, a zárt  közterületi (éttermek, bárok is többek között) dohányzás teljes  tiltásának bevezetésében látják a helyzet javulásának az esélyét.
Magyarország ugyan már 2004-ben aláírta az Egészségügyi  Világszervezet Dohányzásellenőrzési keretegyezményét és ennek  következtében elkötelezte magát a dohányzás betiltására a zárt  munkahelyeken és közterületeken, azonban ezek megvalósítása eddig nem  történt meg - olvasható a közleményben. Az Európai Unióban eddig 12  tagállam vezetett be átfogó törvényeket a dohányzás visszaszorítására,  tiltotta meg a zárt közterületeken a dohányzást. Amint a közlemény írja,  ezekben az országokban 1-2 év alatt érezhetően csökkent a szívrohamok  száma, például Franciaországban 15, Olaszországban 11,2, míg Skóciában  17 százalékkal.
Pedig érdemes letenni a cigarettát, hiszen már egy nap elteltével a  hirtelen szívhalál kockázata jelentősen csökken, 3 hónap után a tüdő  teljesítménye 30 százalékkal javul, 9 hónapot követően a krónikus  köhögés megszűnik, 1 év után a szívinfarktus, 5 év után pedig a tüdőrák  kockázata a felére csökken.
A tradícióvá növekedett nap ötlete 1971-ben született, amikor  Massachusetts állam kormányzója, Arthur P. Mullaney arra kérte a  polgárokat, hogy egy napig ne dohányozzanak, és a pénzből, amit aznap  dohányárura költöttek volna, egy helyi középiskolát támogassanak. Az  ötlet megfogant, és 1976. november 18-án már az Amerikai Rákellenes  Társaság (ACS) tűzte zászlajára a célt. 
Sikerült is egymillió embert  rábírniuk, hogy egyetlen napra bírják ki dohányzás nélkül. 1977-ben már  minden állam csatlakozott a mozgalomhoz, amely ekkor kapta a Smokeout  Day elnevezést. Az Egészségügyi Világszervezet kezdeményezésére november  harmadik csütörtökét nemzetközi szinten is füstmentes nappá  nyilvánították - írja az MKT.