Így szépíthetjük meg természetesen a bőrünket az ünnepekre
Módosítva: 10/9/2024 2 perc VitáltippekBőrápolásBőrünkTélarctisztításÜnnepÖsszes cikk
“Fontos, hogy tisztában legyünk a bőrünk biológiai állapotával, amihez nem árt egy bőrtesztet kitölteni. Még akár az érett bőr is lehet kevert, seborrheás vagy víz- és zsírhiányos, férfiak és nők esetében egyaránt” – mondja Dr. Gyovai Viola, okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa.
A szakértő szerint 40-45 éves kortól elengedhetetlen a rendszeres, kéthetenkénti bőrmegújító peeling, hogy a lehető legszebb állapotában őrizzük meg a bőrünket. Amennyiben havonta kozmetikushoz járunk, még akkor is érdemes legalább egy alkalommal hámlasztani a bőrt. Sőt, az ötvenes éveinkben akár 7-10 naponta is megismételhetjük az eljárást, különben a felgyülemlett régi hámsejtek akadályozzák a szabad bőrlégzést és a bársonyosabb, feszesebb, üdébb bőr felszínre kerülését.
“35 éves kor fölött törni kezdenek a szép bőrfelszínt biztosító kollagén- és elasztánszálak. Emellett a nap- és kékfényártalmak miatt hibás sejtosztódás is bekövetkezhet, ami fokozza a hajlamunkat a szemölcsképződésre. Jó esetben az immunrendszerünk is küzd a hibák kiküszöböléséért, de ne terheljük feleslegesen” – mondja a biológus.
Ennek érdekében minden olyan természetes anyagot bevethetünk, amely bizonyítottan jó hatással van a bőrre: ilyen lehet az alpesi csukóka, a fényártalmak ellen védő afrikai kolbásztök virága, míg a görögszéna-kivonat a szemkörnyékére, a hamamelis pedig az ödémás szemre gyakorol jó hatást.
Így készítsük fel bőrünket az ünnepekre
Első lépésben érdemes elhagynunk vagy minimumra csökkentenünk a dohányzást és az alkoholt. A nappali mellett éjszakai arckrémet is bevethetünk – főleg barackmag és görögszéna kivonattal –, de a bőrtápláló-szérumot is legalább 10 napig rendszeresen, naponta alkalmaznunk kell.
“Ha tehetjük, ne csapvízzel és főleg ne szappannal, inkább virágvizekkel vagy orvosi somkórós tonikkal végezzünk arclemosást és távolítsuk el a sminket” – mondja dr. Gyovai Viola, aki középkorúaknak többek közt reishi és a szalmagyopár, míg az idősebbeknek búzavirág-kivonat szérum használatát ajánlja. Még a legérettebb bőrön is hatékony lehet a goji, az argánolaj és az Alaria alga.
“Az idősebb bőr is lehet érzékeny vagy problémás. Ha erősen ráncosodik, az aminosavakban gazdag búzacsíra vagy mandulatej hidrolizátum arckrémek jelenthetnek megoldást. Előnyös még a hialuronsav és a nátrium hialuronát használata, amely a bőr mélyebb rétegeibe hatolva hidratál. A zsíros bőrre az íriszgyökér kivonatot tartalmazó zöld agyagmaszk jelenthet megoldást, míg a rozáceára az érfalakat rugalmasító rutakivonat és aranyvesszőkivonat alkalmazható eredményesen” – mondja a szakértő.
Dr. Gyovai Viola figyelmeztet: aki a ráncfelvarrás mellett dönt, az sem lesz egyik napról a másikra csodaszép. Sőt, a kezelés után ödéma vagy duzzanat állhat be, ami több hétig is eltarthat és kialakulhatnak egyéb szövődmények is. A sebészkés ráadásul nem fiatalítja a bőrt és nem is táplálja, így a bőrben: a kollagénszint ugyanolyan alacsony marad, így idővel ugyanúgy megereszkedik a bőr, mint a kezelés előtt.
Aki azonban a természetes hatóanyagok mellett dönt, az nemcsak látványra, hanem a működés tekintetében is megfiatalíthatja a bőrét. Ennek eredménye pedig akár 5-10 évvel is fiatalosabb, feszesebb, kisimultabb és élettel telibb arc lehet.
Ha még belefér az időnkbe, belefoghatunk egy bőrszépítő kúrába az ünnepek előtt. A szépségkúrával extra bőrtáplálást biztosíthatunk az őszi-téli időszakban.