Talán gyerekesnek tűnik, de most mégis elmondjuk, hogyan érdemes kezet mosni, és főleg, hogy mivel. Ez hozzásegíthet, hogy az a pénz amit eddig köhögés elleni szirupra költött, most elég legyen egy manikűrre.
Szappan és vízKanadai kutatók 10 önkéntest ártalmatlan baktériumokkal fertőztek meg. Azt vizsgálták, hogy mi válik be jobban a bacik ellen: a hagyományos szappan, a steril kéztörlő, az antibakteriális szappan, vagy az alkoholos kézfertőtlenítő. Az eredmény meglepő lett. A vizsgálat nyertese a hagyományos szappan lett.
Megnézték, hogy milyen károkat tud okozni a triclosan melyet az antibakteriális szappanok mellett a fogkrémekben és a szájvizekben találhatunk meg. Az FDA azért kezdte vizsgálni a triclosant, mert felmerült a gyanú, hogy az amoxicillin és ciprofloxacin ( antibiotikumok) hatását gyengíti.
Vannak olyan esetek, amikor sem szappan sem víz nincs a közelben. Ebben az esetben jó alternatívát jelenthetnek az alkoholos gélek vagy törlőkendők. Olyat érdemes választani, melyben az alkohol legalább 60 százalékot eléri, mert csak afelett képes a baktériumokat és vírusokat megölni.
Mi a helyzet a vízzel?Anyáink szerint a forró víz mindenre megoldást nyújthat. Vizsgálatok szerint a 4-48 celsius fokos víz használatában nem volt különbség- legalábbis baktérium irtó szempontból. A túl meleg víz azonban irritálhatja az érzékeny bőrt, főleg a téli hónapokban.
Dörzsölni és habozniA Happy Birthday kétszeri eléneklése megfelelő idő, arra, hogy minden bacit kiirtsunk a kezünkről. De mit csináljanak a felnőttek? Dúdolják a Rolling Stones klasszikusát az I Can't Get No Satisfaction-t? Mindegy mi a kedvenc számunk, de a kézmosás tartson legalább 25 másodpercig, és próbáljunk meg legalább annyi habot csinálni, mint amennyi a kedvenc habos kávénkon van.
Egy köhögéssel 3000 fertőző csepp 80 km/órás sebességgel áramlik ki a tüdőnkből. És ez még semmi ahhoz képest, ha tüsszentünk, amikor is 40.000 csepp távozik belőlünk. A távozó baktériumok órákig életben maradnak, sőt a H1N1 vírus akár három napig is képes erre. Ennek ellenére nem kell pánikba esni, elég ha odafigyelünk az asztalunkra, a sokat használt telefonra, a klaviatúrára vagy a kilincsre. És egy érdekesség: a régen elterjedt kilincsek talán nem véletlenül készültek rézből. A réznek ugyanis baktériumölő hatása van.