Gyuri bácsi ajánlja: őszi tisztítókúra

Módosítva: 10/9/2024 2 perc GyógynövényekhársfabodzadióútifüvekÖsszes cikk

Évente kétszer ajánlatos a szervezet méregtelenítését elvégezni: tavasszal és ősszel. A tél előtti salaktalanítással felkészülünk a vitaminokban, napsütésben (vagyis D-vitaminban) szegény, barátságtalan, ködös és hideg napokra. Ezt a tisztítókúrát végezhetjük gyógynövények segítségével, és mindenféle tisztítókúra (léböjt, diéta) alatt ajánlatos gyógyteákat inni folyadékbevitel céljából.

A legjobb vértisztító gyógynövények a dió, csalán, bodza, gyermekláncfű, katángkóró, a szederlevél és az útifű. A vízhajtó növények is tisztítják a vért, például a nyírfalevél, a hársfa és a zsurló. Szintén ihatják erre a célra a réti legyezőfűből vagy a körömvirágból készült gyógyteákat.

Több módszerrel is végezhető a szervezet méregtelenítése: a fent említett gyógynövényekből összekeverhetnek egyenlő arányban hármat-négyet, és naponta ihatnak ebből a keverékből egy csészével reggel, éhgyomorra.

Kivételt képez a katáng és a zsurló, melyeket nem forrázással, hanem főzéssel készítünk, tehát ezeket nem lehet olyan növényekkel összekeverni, melyeket forrázni kell.

Ihatják a gyógyteákat felváltva is: egyik nap egyikből, másik nap másikból egy-egy csészével. Fontos, hogy mindig reggel, éhgyomorra fogyasszák a teákat, akkor lesz a leghatásosabb a kúra. Készen is kapható a Gyuri bácsi–féle Tisztító teakeverék.

Tisztító teakeverékünk olyan gyógynövényekből áll, melyek segítik a szervezet megtisztulását. A bodzavirágból készült tea vízhajtó, emésztést elősegítő, köhögéscsillapító hatású. Megfázásra, hörghurutra, izzasztószerként és immunrendszeri serkentőként használják.

A máj és az epe tisztítására a legjobb gyógynövények a diólevél és a csalán, ezek is megtalálhatók a keverékben. A húgyhólyag és a húgyutak tisztítására, vízhajtásra a csalánlevéltea a legjobb.

Ezenkívül a galagonya gyógynövényként alkalmazott virágos ágvége is megtalálható benne, mely a szív munkáját segíti, az erek falait és a szívizmokat rugalmasan tartja, elkerülhető vele az infarktus, az agyvérzés, a trombózis.

A fekete ribizli leveléből készült gyógytea reumára, vérnyomáscsökkentésre, légúti tisztítóként használható. Csökkenti a húgysavat, ezért mindenféle ízületi gyulladásra, meszesedésre kiváló. Izzasztó, vérképző, emésztés- és étvágyjavító hatása is ismert. Vese- és hólyagbántalmakra is használjuk. Javítja a hajszálerek vérkeringését, csökkenti az érgyulladásokat.

A tejoltó galaj az egész nyirokrendszert támogatja, melynek működése fontos a szervezet egészének helyes működése szempontjából.

Az ezerjófű szintén a májat tisztítja, segíti az emésztést.

Javaslat: napi egy csészével inni reggel, éhgyomorra.

A tisztítás ideje alatt sok folyadék fogyasztása ajánlott.