Egyszerű módszerrel elérhető, hogy kevesebb alkoholt igyunk
Módosítva: 10/9/2024 1 perc AktuálisRákTudományAlkoholÖsszes cikk
A kutatók most egy egészen új módszert találtak arra, hogy rávegyék az embereket az alkoholfogyasztásuk csökkentésére: ez nem más, mint annak a hangsúlyozása, hogy az ivással nő a rák kockázata, mindezt párosítva az elfogyasztott italok tudatos számontartásával.
A túl sok ivás nem csak rákhoz vezethet. Megannyi probléma hozható vele összefüggésbe, például a korai halálozás, szívbetegségek, emésztési problémák, de a demencia kockázata is fokozódik általa.
Az Addictive Behaviors folyóiratban publikált tanulmányhoz 7995 ember töltötte ki az első kérdőívet, közülük a másodikat három héttel később 4588, és végül 2687 ember fejezte be az utolsót három héttel a második után. A résztvevőket különböző csoportokra bontották, és különböző reklámokat és üzeneteket mutattak nekik az ivásról.
A kontrollcsoporthoz mérten egy tesztcsoport módszere emelkedett ki szignifikánsan: amelyik tévéreklámot látott az italfogyasztás és a rák kapcsolatáról, kiegészülve azzal a javaslattal, hogy számolják az este során elfogyasztott italokat.
Ez volt az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy az emberek megpróbálják csökkenteni az alkoholbevitelüket. Mindez a gyakorlatban is meglátszott: a hat hét alatt ez a módszer volt az egyetlen, ami tényleges csökkenést idézett elő az alkoholfogyasztásban.
A WHO szerint a korai halálozások 7 százaléka köthető az alkoholfogyasztáshoz.
Az alkoholfogyasztás káros hatásairól számos esetben hallottunk már, és több törekvés is létezik arra, hogy széles körben visszaszorítsák az alkoholbevitelt.