Egy természetes vércukorcsökkentő növény: a gurmar
Módosítva: 4/16/2012 Szerző: Szimpatika Forrás: Szimpatika 2 perc VitáltippekEgészséges életÉtrendkiegészítőkFogyókúraCukorbetegség
A Gymnema sylvestre, más néven gurmar egy sűrű levelű, szőlőhöz hasonló futónövény, ami bokrokon és fákon kúszik fel, Dél-Indiában honos. Ez a növény a cukor rombolójaként ismert a világban, mert az ősi időkben az ayurvédikus orvosok megfigyelték, hogy ha a gymnema levelét fogyasztják, az elnyomja a cukor ízét. Ennek a felfedezésnek köszönhetően egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és újra alkalmazzák természetes vércukorcsökkentőként
Alkalmazási területei:
* Elnyomja az édes ételek ízét, és így a vágyat is ezen ételek után
* Csökkenti a cukor metabolikus hatását azzal, hogy megakadályozza, hogy a belek emésztés alatt elnyeljék a cukormolekulákat
* Cukorbetegség kezelésére
* Segít a vér normál cukorszintjét beállítani
* Szabályozza a testsúlyt
* Irányítja és szabályozza a cukor iránti sóvárgás mértékét
* A gymnema cukorfogyasztás közben csökkenti annak ízét
* Elősegíti az egészséges koleszterinszintet
* Az egyik legtermészetesebb mód, mely segít az normál vércukorszint elérésében és megtartásában
A Gymnema sylvestre növényben található vegyület a gimneminsav, mely a vércukorszint normalizálását segíti elő. Ez az anyag a zsírok és a szénhidrátok felszívódását képes gátolni, így a cukorbetegség kezelésében és fogyókúrák kiegészítőjeként is kitűnően használhatóak. Csökkenti a szénhidrát utáni vágyat és az éhségérzetet is, így könnyebb elkerülni a csokoládé és sütemények kísértését.
Cukorbetegség kezelésére:
A Gymnema sylvestre-levelek kivonata csökkenti a vércukorszintet. A kutatások kimutatták, hogy a gymnema megduplázhatja a pancreas inzulintermelő sejtjeinek mennyiségét és visszaállíthatja a vércukorszintet a normálisra.
Egyes típusú diabéteszes páciensekkel végzett kutatások kimutatták, hogy a gymnema növeli az inzulin hatékonyságát. Egy speciális kutatás során pedig azoknak a kettes típusú diabéteszeseknek (nem inzulinfüggő diabétesz), akik gymnemalevél-kivonatot szedtek pár hónapig, kevesebb inzulinra volt szükségük a vércukorszint kordában tartása érdekében, és kevesebb gyógyszerre szorultak betegségük kordában tartására.
A Gymnema sylvestre, más néven gurmar leveleinek elfogyasztása
után elzsibbadnak a nyelv ízlelőbimbói, így nem érzik sem az édes, sem a keserű ízt; ebből kifolyólag kapta a gyógynövény a nevét: „az édes elpusztítója” (madhu-vinashi, gurmar). A gurmar egy fantasztikus gyógynövény, ami egyensúlyba hozza a vércukorszintet. A gurmar kitűnően alkalmazható mindkét fajta cukorbaj gyógykezelésében.
Fogyókúrázóknak:
A Gymnema sylvestre (gimneminsav) étvágycsökkentő és szénhidrát-felszívódást gátló, szénhidrát-anyagcserét szabályozó hatásáról ismert.
Egy egészséges diéta keretein belül a Gymnema sylvestre segíti a súlyveszteséget. Néhány hétnyi rendszeres szedése után válik igazán hatásossá. Az optimális megoldás az, ha minden étkezéshez fogyasztunk belőle, tehát naponta háromszor, hogy elérjük a kívánt hatást.