egészség

7 rossz szokás, amitől koszosabb lesz az otthonunk

2023. 07. 24.
A por gyűlik akkor is, ha nem vagyunk otthon. A főzés óhatatlanul összekoszolja a konyhát. De vannak olyan rossz szokásaink nekünk is, amivel mi magunk tesszük még piszkosabbá a lakásunkat.

Egészség, és ami mögötte van

2023. 07. 22.
Felgyorsult életet élünk, rengeteget rohanunk, aggódunk, jó esetben néhány évente eljutunk egy-egy szűrővizsgálatra, de gyakran érezzük, hogy „megüt a guta”: túlterheljük magunkat és a számtalan környezeti stressz, illetve belső szorongás hatására testi tüneteket produkálunk.

A jóga hatásai a női egészségre

2023. 07. 01.
Egy új kutatás eredménye nemcsak arra mutat rá, hogy a jóga összefüggésben van az egészség javulásával, hanem azt is megvizsgálta, hogy pontosan milyen területeken és milyen problémákban tud a jóga segíteni.

A tenger kedvező egészségügyi hatása

2023. 05. 31.
Az emberek egészségesebbek, ha tenger közelében élnek, vagy legalább egy kis időt a tenger mellett töltenek – derült ki egy bécsi környezetpszichológusok által végzett nemzetközi felmérésből.

Az időskori egészség megőrzése

2023. 02. 25.
Az időskori testi és lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás.

Új év, új étel!

2023. 01. 27.
Sokaknál az újévi fogadalmak közé tartozik a tudatos táplálkozás és az életmódváltás. Szerencsére a kettő kéz a kézben jár.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!