stresszoldás

Kríziskezelés a mindennapokban

2020. 04. 01.
Szellemileg is megterhelő időszakot élünk át, és előbb-utóbb a megszokottnál többen igényelhetik szakemberek segítségét hirtelen kialakuló szorongásaik miatt. Szécsi Judit pszichológussal a krízistanácsadásról és a lehetséges megoldásokról beszélgettünk.

A hihetetlenül produktív emberek 7 titka

2020. 03. 29.
Körülnézve azt láthatjuk, hogy vannak, akiknek egyszerűen minden belefér az idejükbe, és mégis ráérnek a hétvégén vagy este programot szervezni. Nem varázslat, a produktív embereknek is csak huszonnégy órából áll a nap, ám vannak olyan szokásaik, melyek segítenek abban, hogy sokkal több mindent elintézzenek.

Görbe tükör

2020. 03. 29.
Szevasz Ferikém! Tartasz még edzéseket? Végre elhatároztam, hogy ledobok pár kilót! Elszántság a köbön. Megvan még az érettségi öltönyöm: az a motiváció.

Jótanácsok az otthonlétre

2020. 03. 25.
A Telegraph China magazin csapata megosztotta saját tapasztalatait az olvasókkal, hogy milyen tevékenységekkel és új készségek elsajátításával érdemes elfoglalnunk magunkat az otthoni karantén ideje alatt.

Belső béke

2020. 02. 21.
Mi a legjobb gyógyír a fájdalomra és a stresszre? Sokak számára a jóga.

Pyt: stresszoldás dán módra

2020. 02. 08.
A hyggéről már szinte mindenki hallott, a dánoknak azonban nem csak az otthon harmóniájának megteremtésére van külön szavuk. Egyre többet hallani arról a szemléletről is, ahogy a világ legboldogabb nemzete a stresszre tekint. Ez a pyt.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!