Relaxálás
Tényleg összeszorul a gyomrunk a stressztől?
2020. 07. 11.
„Egy falat sem megy le a torkomon”, „összeszorult a gyomrom” – aligha akad bárki, aki még sosem hallott vagy mondott hasonló mondatokat. Az életünket átjáró stressz bizony hat a táplálkozásunkra, az egész emésztésünkre.
Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?
2020. 03. 10.
Időmegtakarító tippekkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.
Gyógyulj a hangok erejével!
2020. 03. 06.
Yehudi Menuhin szerint a zene a káoszból rendet teremt; a ritmus a széttartót egységbe fogja; a melódia a megszakítottat folytonossá varázsolja.
A bánat gyengíti az immunrendszert
2019. 11. 28.
Lehet erősíteni az immunrendszerünket vitaminokkal, táplálék kiegészítőkkel, de ne feledkezzünk meg a lelkünkről sem.
Karban tartja a vérnyomást a rendszeres délutáni szunyókálás
2019. 03. 12.
A napi rendszerességgel szunyókálók vérnyomása észrevehetően csökken azokéhoz képest, akik nem élvezhetik a délutáni szieszta előnyeit.
Az egészség alapjai
2016. 12. 02.
A mai urbanizált világban nagyon fontos az egészséges táplálkozás és életmód, mert ezek a hosszú élet alappillérei. Arról, hogy mire figyeljünk a mindennapokban, a ráckevei Szent István Gyógyszertár vezetőjét, dr. Hegedűs Máriát kérdeztük.
Képeslap a nyárról - anyaszemmel
2016. 09. 29.
Idén nyáron életünkben először nyaraltunk a hat gyermekünkkel tengerparton, és bevallom, ebből az élményből merítek erőt az évkezdéshez. Annyira jó kilenc nap volt! A négy kamasz gyerek és a két kicsi is nagyon élvezte, bármi is volt a program, mert együtt voltunk, semmi munka, semmi „para”, csak tenger, séták, piac, főzés, játék és kirándulás.
Stressz: gyökerében elfojtani
2016. 09. 20.
Bármenyire furcsán is hangzik, a tartós stressz kialakulását meg lehet előzni, és már az első pillanatban gátat szabhatunk neki. A tünetek felismeréséről és a tartósan fennálló probléma veszélyeiről dr. Lakatos Péterrel, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanárával beszélgettünk.
Én kis kertet kerteltem...
2016. 05. 24.
Egy év megfeszített munkájába telt, amíg megvettem életem első komposztaprítóját. Akik régóta olvasnak minket, azok megszokhatták, hogy kéthavonta megjelenik az írásomban valamilyen szerszámgép. Nincs mit szépíteni, sráckorom óta megvan ez a szenvedély.
Munkamánia
2016. 03. 30.
Szia Bazsi!
Őrület, hogy milyen rég nem írtam már, de beszippantott a mókuskerék. Nyomom a melót ezerrel. A sok görnyedéstől az íróasztalnál be is állt a derekam, úgyhogy mostanában kénytelen vagyok ebédidőben masszázsra járni. Szerencsére sikerült elintézni, hogy a cég állja, mert egyébként egy vagyon lenne kifizetni a félmeztelen masszőröket.
A nyitólapról ajánljuk
Júliusi akció
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- Mire jók a probiotikumok?
- Jól vizsgázott a betegeken is tesztelt magyar lélegeztetőgép
- Bizonytalan, mikorra lesz a Covid-19 ellen vakcina
- Sem mézet, sem méheket nem lehet kihozni Pécs területéről
- A globális felmelegedés öt éven belül átlépheti a kritikus szintet
- Nem zárható ki, hogy szigorításokat vezetnek be a napokban
- A kézremegés okai és kezelése
- Mit jelent a „ritka betegség”?
- Ígéretes a koronavírus elleni magyar szer
- Az orrspray hatóanyaga is bevethető a koronavírus ellen?
- Fogbarát gyógynövények
- Tudnivalók az internetes gyógyszerrendelésről
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk
Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. júliusi száma!Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el