Szimpatika cikkek vas-témában

A vashiány sok embert érintő probléma, ennek ellenére gyakran nem derül rá fény, mivel igen változatos tüneteket produkálhat. Mégis, mely panaszok jellemzik leginkább az állapotot?

Testünk alapvető működéséhez szükségünk van a fémekre, ezeket azonban a szervezetünk nem tudja saját maga előállítani, ezért kell fokozottan odafigyelni a bevitelükre. És mi a helyzet azokkal a fémekkel, amelyekkel más módon, nem nyomelemek formájában kerülünk kapcsolatba? Mit okoz az ólom vagy a higany? Ezekről beszélgettünk Porpáczy Zsolttal, a Karolina Gyógyszertár vezetőjével.

Mindenki tudja, hogy a szervezetnek létszükséglete a vas, ennek hiánya komoly zavarokat okoz a mindennapokban is. De mi van akkor, ha éppen ellenkezőleg, túl sok a vas a szervezetben? E zavar neve hemokromatózis, és ha nem figyelnek oda rá, roppant veszélyes következményekkel járhat. Dr. Várkonyi Judit hematológussal, belgyógyásszal a Hemokromatózisos Betegek Egyesületének találkozóján beszélgettünk.

A vashiányos vérszegénység igen változatos tüneteket produkál, amelyek legtöbbje az illető mindennapjait is jelentősen befolyásolja. Sajnos az állandó fáradtságot és gyengeségérzést sokan elbagatellizálják, pedig nem ritka, hogy betegség áll a háttérben.

A vashiány leggyakoribb oka valamilyen felszívódási zavar, amely gátolja a vasraktárai feltöltését: ennek hátterében állhat emésztési probléma, máj- és epebántalmak. C-vitamin hiány mert ez a vitamin nagyban elősegíti a vas felszívódását

A vas a vérképzéshez, a szervezet oxigénellátásához nélkülözhetetlen nyomelem. Hiánya fáradtságot, csökkent teljesítőképességet okoz, és fogékonnyá tesz a fertőzésekkel szemben. Nekünk, nőknek életünk során többször is szükségünk van fokozott mennyiségű vasra: ilyen a terhesség és a szoptatás időszaka is.

Amerikai kutatók szerint a túl sok vörös hús fogyasztása fokozhatja az Alzheimer-kór kockázatát, mivel növeli a vas mennyiségét az agyban. Alzheimer-kóros betegek agyáról készült felvételeken vas felhalmozódását fedezték fel olyan területeken, amelyek általában a betegség korai stádiumában károsodnak.

A vérszegénység sokak számára egyet jelent bizonyos sztereotípiákkal: sokan úgy gondolják, ha valaki sápadt, vagy a laboreredmény alapján kevés szervezetében a vas, akkor az illető biztosan vérszegény; illetve, hogy ha sok spenótot eszünk, akkor biztosan búcsút inthetünk ennek a betegségnek. Pedig a sztereotípiák sokszor nem igazak, és téves otthoni diagnózishoz vezethetnek, amivel sokat árthatunk magunknak – tudhatjuk meg dr. Szélessy Zsuzsannától, a Trombózisközpont hematológus főorvosától.

Sok olyan szülő, aki vashiányos vérszegénységgel küzd, attól retteg, hogy a gyerekének is továbbadja ezt a problémát, ugyanis a kicsiknél is előfordul olykor, hogy sápadtak vagy kevésbé mozgékonyak. Amikor pedig már egyre jobban odafigyelünk erre, akkor – sokszor bolhából elefántot csinálva – esetleg rájövünk, hogy mennyire sokat alszanak, vagy mennyivel kevesebbet mozognak, mint más gyerekek.

A vérszegénység a leggyakoribb kórtünetek egyike. Milyen panaszok esetén gyanakodhatunk vérszegénységre, és mit tehetünk ellene?