gyümölcsök

Stresszoldó hatása van a banánnak?

2015. 01. 05.
Kevesen tudják, hogy a kedvelt és ma már télen-nyáron elérhető trópusi gyümölcs, a banán milyen sok összetevőt tartalmaz. A benne lévő tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok számos előnyös fiziológiás hatást eredményeznek, s hozzájárulnak jó néhány élettani kellemetlenség tompításához.

Gyümölccsel a szívbetegségek ellen!

2015. 01. 01.
A gránátalma különböző módokon fogyasztható és használható fel a táplálkozásban. Szív- és érrendszeri védőhatása elsősorban nagy antioxidáns-tartalmának köszönhető.

Téli bűnbeesés, bűntudat nélkül

2014. 12. 07.
A nassolás pozitív hatással is lehet az egészségünkre, ha mértékletesen és a megfelelő alapanyaggal tesszük. A téli vitaminhiányos hónapokban az olajos magvak és az aszalt gyümölcsök is jótkony hatással lehetnek ránk - persze csak mértékkel!

Együnk antioxidánsokat!

2014. 05. 31.
Szervezetünkben folyamatosan keletkeznek szabad gyökök, melyek sejtkárosító, sejtpusztító hatásukkal számos létfontosságú életfunkciónk egészséges működését gátolják.

A különleges fekete berkenye

2014. 05. 19.
Az aróniának is nevezett gyümölcs kiemelkedően gazdag antocianinban és flavonoidokban, továbbá rendkívül magas a kalcium-, jód-, vas-, bór- és mangántartalma is.

Gyümölcsmix érszűkület ellen?

2013. 09. 01.
Az érszűkület már 3000 évvel ezelőtt is létező probléma volt. A betegséget a zsíros ételek fogyasztása mellett a stressz, a dohányzás és a mozgáshiány is kiválthatja. Az érszűkületből a szívkoszorúerek életveszélyes betegségei alakulhatnak ki, amelyek növelik a szívinfarktus kockázatát. A magas koleszterinszint és az erek szűkületét okozó lerakódások növelik az agyvérzés veszélyét is.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!