sport

Pár nap múlva kezdődik a tokiói olimpia

Elhalasztották a tokiói olimpiát – ettől az üzenettől volt hangos a sajtó 2020. március 24-én. Noha törlésre több ízben is volt már példa a világégések alkalmával, a halasztás példa nélküli.

Miért lényeges, hogy labdázzunk a gyerekekkel?

Ahogy kitört a vakáció, a sportegyesületek többsége is bezárta a kapuit. Ezért a nyári szünet alatt a szülők kötelessége, hogy biztosítsák a gyerekek napi mozgásszükségletét.

5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

Az utóbbi évek/évtized egyik leginkább felkapott mozgásformája, edzési iránya a saját testsúlyos gyakorlatok voltak, avagy ahogy sokak fejében él: a funkcionális edzés.

6 óvintézkedés a nyári sportoláshoz

A sportolni vágyóknak ebben az időszakban érdemes átgondolniuk az edzéstervüket, hogy extrém hőség során se tegyék ki szervezetüket veszélyeknek.

Tegyünk a panaszokat okozó visszér ellen!

Nagyon fontos leszögezni, hogy a visszeres panaszokkal orvoshoz kell fordulni, azonban azt is érdemes tudni, hogy az orvos által előírt kezelés mellett a megfelelő életvitellel is sokat tehetünk a lábunk egészségéért.

7 tanács a gerinckímélő futáshoz

A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. Amikor a sarokcsont futás közben a talajhoz csapódik, az ágyéki gerinc a test tömegének közel 3-6 szorosát viseli plusz teherként.

Hogyan kezelhető az úszófül?

Az úszófül a strandolás kellemetlen velejárója lehet, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran.

Receptre kellene elrendelni a mozgást

A legfrissebb amerikai szakmai ajánlások a fizikai aktivitás és más életmódbeli elemek döntő szerepét hangsúlyozzák az enyhén vagy közepes mértékben emelkedett vérnyomás- és koleszterinszint esetén.

Miben játszik a magyar fociválogatott?

A magyar válogatott Európa Bajnokságon való részvétele kapcsán összegyűjtöttük, hogyan alakult ki a csapat meze, és milyen változásokon esett át, míg elnyerte mai formáját.

Szimpatika akció

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!