Alvásproblémák

Az alvás és a bioritmus szerepe

„Alvás, álom, biológiai ritmusok és egészség” címmel tartott előadást dr. Purebl György, a Magatartástudományi Intézet igazgatója a Szenior Akadémia 2021-es tavaszi szemeszterének harmadik alkalmán.

Az alvásminőségünkre is hat a járványhelyzet

Új megközelítéssel, a szomatikus és a szorongásos tünetek szempontjából vizsgálta az alvás és a koronavírus-járvány kapcsolatát Simor Péter, az ELTE Pszichológiai Intézet adjunktusának vezetésével egy nemzetközi kutatócsoport.

Drogozik a gyermekem?

A Magyar Gyermekorvosok Társaságának összeállításából kiderül, melyek a kóros szerhasználat jelei, stációi, és az is, hogy mi a tennivaló ilyenkor a serdülővel.

Hogyan aludjunk 8 órát 4 óra alatt?

Sokan alig néhány órát alszanak éjjelente, pedig legalább 8 óra alvásra lenne szükségünk a legtöbb tudományos felmérés szerint. Hogyan aludjunk, hogy jól aludjunk?

Mivel foglalkozik az orvosmeteorológia?

Az orvosmeteorológia az időjárás és az éghajlat egészséget megterhelő negatív hatásait kutató tudományág, elsősorban a káros hatásokra koncentrál.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!