Ásványvíz

Magyarország gyógyító vizei: melyik milyen bajra ajánlott

Március 22-e a Víz Világnapja. A felnőtt emberek napi vízigénye a körülményektől függően 2,5-3 liter, ebből ital formájában átlagosan 1,5 liter, amit kedvező ásványvíz formájában elfogyasztani – ajánlja Gilingerné Dr. Pankotai Mária, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar dietetikai és táplálkozástudományi tanszékének docense a magyar ásványvizek összetételéről és szerepéről szóló tanulmányában.

10+1 pofonegyszerű tipp az egészségedért

Kisütött a nap, mindannyian jobb kedvűek vagyunk, és bizakodóak! Túl vagyunk a februári mélyponton, amikor a szervezet leginkább kimerült, testünk-lelkünk elfáradt a hosszú téltől. A finom napsütés és a közeledő jó idő fokozza immunrendszerünk működését, ehhez azonban nekünk is hozzá kell járulnunk néhány jó lépéssel.

Mi a legjobb hidratáló?

Az egészséges és szép bőr minden nő számára fontos. Különösen télen és a hideg évszak elmúltával fordítunk nagy figyelmet bőrünk ápolására, hiszen a hideg és az erős szél igencsak nyomot hagynak bőrünkön.

Meghosszabbíthatjuk életünket?

A hunza népcsoport, illetve az okinawai japánok akár 100 évig is elélnek, ráadásul egészségesen. Nem szenvednek a nyugati országokban gyakori betegségektől, mint a rák vagy a magas vérnyomás, a nők pedig nem ismerik a klimaxot. Miben rejlik hát a hosszú és egészséges élet titka?

Halál 96 óra alatt

A túlélőkönyvek szerint egy átlagos ember 30-40 napot bír ki étel nélkül, ha azonban a vizet is megvonják tőle, 3-4 napon belül meghal.

Antidepresszánsok helyett ásványvíz

A téli depresszió első jeleit érzi magán? Esetleg hosszabb ideje kedvetlen, rosszkedvű? Antidepresszánsok helyett váltson ásványvízre!

Az ideális testsúly titka

2012. első perceiben hányan is fogadtuk meg pezsgővel a kezünkben, hogy megszabadulunk néhány felszaladt kilótól? Sajnos a fogadalom végrehajtása éppoly nehéz, mint amilyen nehéz volt ellenállni a karácsonyi finomságoknak.

Szedjünk-e jódot?

A jód hiánya és a túlzott jódbevitel egyaránt egészségügyi kockázatot jelent.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!