A tavasz hatása a munkavégzésre
2022. 05. 05.
A tavasz érkezése, a több napsütés és a melegebb idő nemcsak a mentális állapotunkra, hanem a teljesítményünkre is jó hatással lehet.
munkahely
Munkamánia vagy túlzott szorgalom?
2022. 04. 28.
Sokan úgy érezzük, hogy teljesen természetes, ha későn végzünk a munkával, vagy ha még otthon is előkerül a számítógép, miután lefeküdt a család. Mielőtt azonban ez a mindennapi rutin részévé válna, jó, ha tudjuk, hogy a túlzott munkamánia ugyanolyan függőség lehet, mint például a dohányzás vagy az alkoholizmus.
Szemtorna gyakorlatok fáradtság esetén
2022. 04. 24.
Az irodai munka során elfáradhat a szemünk, de pár gyakorlattal felfrissíthetjük.
A laptop előtti étkezés hátrányai
2022. 03. 22.
Sokan rendszeresen feláldozzák akár az ebédidejüket is egy sürgős munka kedvéért, és a monitor előtt kapnak be pár falatot. Ez a szokás azonban egyáltalán nem szolgálja a hatékony munkavégzést, sőt hosszabb távon egészségi kockázatot is rejt.
Mit tehetünk a túlzott stresszreakció ellen?
2022. 03. 20.
Több százezer embert érint a pánikbetegség: mit tegyünk, ha pánikrohamunk van vagy akkor, ha a környezetünkben következik be?
Stresszcsökkentés az állásinterjú előtt
2022. 03. 06.
Normális jelenség, ha valaki stresszel az állásinterjún, ugyanakkor érdemes tenni ellene, mert árthat a teljesítménynek.
A kutyák pozitív hatást gyakorolnak a munkahelyen is
2022. 03. 01.
A háziállatokat a legtöbb ember szereti, hiszen számos jótékony tulajdonsággal rendelkeznek. Olyannyira, hogy a kutyák és macskák már a modern állatbarát munkahelyeken is megjelentek. Egy irodakutya kiváló érzelmi támogatást nyújthat a munkavállalóknak.
A rossz kéztartás következményei
2022. 02. 24.
A felső végtag-fájdalmat okozó kellemetlen tünetek pontos okának kiderítése hosszú ideig eltarthat, holott az esetek többségében csak néhány apró dologra kéne odafigyelnünk, hogy elkerüljük a bajt.
Egészségmegőrzés váltott műszakos munkarendben
2022. 02. 21.
Amikor heti ritmusban vagy egy héten belül is változik a munkarendje, önt is fenyegetheti az egészségkárosodás veszélye.
A természetes fény a munkavégzést is segíti
2022. 02. 10.
Ha a munkaidőt természetes fényben gazdag, világos helyiségben tölti, az nemcsak a komfortérzetét, a munka hatékonyságát növeli, hanem hozzájárulhat egészségének megőrzéséhez is.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!